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¿Qué puedo hacer sobre el reflujo ácido?


¿Qué puedo hacer sobre el reflujo ácido?


El churn, quemar, eructo y sabor, repetir, repetir, repetir. Si esto suena como usted, podría ser usted está en la agonía de la enfermedad de reflujo ácido. El reflujo ácido tiene el potencial de causar daños graves a su garganta, limitar la actividad física y afectar su calidad de vida. La información es crucial para entender exactamente lo reflujo ácido es, y lo que puede hacer para reducir o eliminar sus efectos.

Identificación

Cuando usted traga comida, los jugos gástricos ácidos secretados por células en el revestimiento del estómago se ponen a trabajar rompiendo, o digerir, alimentos en los componentes nutritivos que su cuerpo necesita para sobrevivir. La digestión comienza en el estómago y en circunstancias normales progresa hasta el intestino delgado. El reflujo ácido ocurre cuando el proceso funciona a la inversa. En lugar de comida parcialmente digerida moviéndose hacia el intestino delgado, se mueve hacia atrás, hacia el esófago y la boca. Esto ocurre porque los músculos del esfínter en el esófago no se cierran correctamente, permitiendo que este movimiento hacia atrás.

Causas

Si bien muchas de las causas de reflujo ácido son factores que no puedes controlar, algunos son el resultado del estilo de vida y la elección personal. La comprensión de las causas de reflujo ácido puede ayudarle a determinar qué hacer al respecto. Condiciones médicas tales como una hernia hiatal, úlceras pépticas, ácidos suficientes en su jugo gástrico y el asma todos pueden conducir al reflujo ácido. Además, el reflujo ácido a menudo aparece durante el tercer trimestre del embarazo.

Otras causas del reflujo ácido incluyen factores dentro de su control. Fumar cambia la composición de los jugos gástricos, afecta el proceso digestivo y debilita los músculos del esfínter del esófago, allanando el camino para desarrollar la enfermedad de reflujo ácido. El consumo de alimentos picantes, ácidos o grasos tales como los alimentos a base de tomate, cítricos y alimentos fritos puede inducir o empeorar los síntomas. Porciones grandes requieren más jugo del estómago para digerir y pueden ser un factor contribuyente. Además, los problemas de peso como la obesidad pueden influir en el reflujo ácido.

Los síntomas

Los síntomas del reflujo ácido son fáciles de distinguir y difícil de ignorar. Estos incluyen ardor de estómago, leve y ldquo; retrolavado ", o pequeñas cantidades de jugo gástrico que viajan de nuevo en su boca, vómitos, dolor en el pecho, dificultad para tragar, ronquera, y en casos extremos de erosión dental y de asma, lo que puede ocurrir si los jugos del estómago entran en las vías respiratorias en sus pulmones.

Efectos

Episodios prolongados de reflujo ácido puede dañar el revestimiento del esófago, causando inflamación y úlceras. La ingestión de líquidos incluso puede llegar a ser difícil y doloroso. La National Digestive Diseases Information Clearinghouse afirma que los efectos a largo plazo del reflujo ácido puede conducir a una condición llamada Barrett y rsquo; s esófago. Esta es una condición en la que las células del revestimiento del esófago se vuelven anormales y puede ser un precursor del cáncer de garganta.

Prevención / Solución

Hacer cambios en el estilo de vida y conseguir la atención médica son dos cosas importantes que puede hacer acerca de reflujo ácido. Cambios en la dieta recomendada por el NDDIC incluyen dejar de fumar, mantener un peso saludable, comer porciones más pequeñas más a menudo frente a una o dos comidas grandes al día y evitar los alimentos que desencadenan los síntomas de reflujo ácido. Además, dejar de comer por lo menos tres horas antes de la hora de acostarse bloques y colocar debajo de su cama para establecer la cabecera de la cama con una inclinación de 6 a 8 pulgadas.

Haga una cita con su médico o un gastroenterólogo. Dependiendo de la gravedad de su enfermedad, el tratamiento puede incluir más de-the-counter antiácidos que neutralizan el ácido del estómago o del ácido supresores que incluyen histamina. La histamina actúa reduciendo la inflamación del estómago que conduce a la producción excesiva de ácido. Los medicamentos recetados puede incluir inhibidores de la bomba de protones que funcionan como una versión más fuerte de un supresor del ácido y procinéticos que trabajan para aumentar las tasas de digestión. En casos extremos, o en los casos en que los medicamentos no pueden resolver el problema, el médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico llamado fundoplicatura que trabaja para reparar y fortalecer los músculos del esfínter en su esófago.