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¿Qué sucede durante los ataques de ansiedad?


¿Qué sucede durante los ataques de ansiedad?


Muchas personas que primero se someten a un ataque de ansiedad lo describen como una sensación que nunca han sentido antes. Ellos se sienten abrumados con emociones de estar fuera de control. Puede haber sentimientos de aplastar el miedo y reacciones físicas como palpitaciones o dificultad para respirar. Las causas de los ataques de ansiedad pueden incluir un desequilibrio químico, abuso de alcohol o drogas, el estrés, o experimentando incidentes traumáticos, ya sea en la actualidad o de recuerdos de eventos pasados.

Los disparadores

Los ataques de ansiedad o ataques de pánico, pueden ser provocados por una variedad de factores, dependiendo de la persona. Algunas personas pueden sufrir un ataque mientras que en las multitudes o en los ascensores. Después de tener un ataque de ansiedad, una persona puede provocar un ataque por la preocupación de tener otro ataque. Las fobias pueden desarrollarse a causa del ataque de ansiedad, según el sitio web de recursos de ansiedad ataque de pánico. Si una persona tiene un ataque en un ascensor o en un avión, la persona puede temer y evitar esas situaciones.

Efectos

El miedo repentino de un ataque de ansiedad puede ser seguido por los síntomas físicos tales como frecuencia cardíaca rápida, el corazón acelerado, dolor en el pecho, dificultad para respirar y náuseas. La sudoración y dolor de cabeza pueden resultar del aumento en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Una sensación de malestar puede ir acompañada de una tez pálida repentina, o temblor, debilidad y hormigueo en los brazos, las manos y los pies. Existe el temor de volverse loco junto con otros pensamientos irracionales.

Periodo De Tiempo

Los ataques de ansiedad pueden durar por unos momentos a 30 minutos o más. Ataques posteriores pueden seguir pronto, en algunos casos, lo que agrava el temor que la persona está experimentando debido a una experiencia mucho más tiempo. Los malos recuerdos del ataque puede durar horas o días. Los ataques de ansiedad por lo general comienzan entre las edades de 17 y 25 años, pero pueden ocurrir a cualquier edad.

Complicaciones

Las sensaciones asfixiantes de un ataque de ansiedad pueden provocar muchos síntomas aparentemente no relacionados, de acuerdo con el pánico y trastorno de ansiedad Nacional de Noticias. Se pueden producir indigestión, ardor de estómago, estreñimiento y diarrea. Los ataques de ansiedad pueden provocar síntomas a largo plazo como erupciones en la piel, insomnio, pesadillas, depresión, agresión, alucinaciones, hiperactividad, dificultades de visión o audición, sensibilidad a la luz o el sonido, y el dolor en la cara o en la mandíbula.

Solución inmediata

La experiencia puede ser aterradora, pero por sí mismo no es peligroso. El tratamiento inmediato de un ataque de ansiedad es para la persona a encontrar un lugar tranquilo y sentarse cuando surgen sentimientos de ansiedad. La persona debe recordar que los sentimientos sólo serán temporales y van a mejorar. Buscando la terapia es la mejor manera de tratar un trastorno de ansiedad. Un terapeuta tratará de llegar a la causa de los ataques y las formas actuales de tratamiento y el control de los ataques.