Remedio casero Información sobre la gota


Remedio casero Información sobre la gota


La gota es un tipo específico de artritis que ocurre cuando el ácido úrico se acumula un exceso en su cuerpo. El ácido úrico es un producto de desecho natural del cuerpo que se puede acumular en las articulaciones, causando inflamación, presión, dolor, inflamación y enrojecimiento. La gota puede afectar a las rodillas, los pies, las manos, los codos y las muñecas aparece con mayor frecuencia en uno o ambos dedos gordos. Un ataque de gota puede ocurrir repentinamente, especialmente por la noche, y puede continuar durante unos días. Los remedios caseros pueden ayudar a reducir los síntomas cuando experimenta la gota, aunque no hay pruebas suficientes para respaldar estas afirmaciones. Por favor, consulte a su médico antes de intentar el tratamiento domiciliario de la gota.

La vitamina C

Las cerezas son ricas en vitamina C, que puede ayudar a reducir los depósitos de ácido úrico. Se puede comer de 10 a 15 cerezas frescas por día para prevenir los ataques de gota, o trate de tomar un vaso de, jugo de cereza sin azúcar pura diaria. Exprimir la mitad de un limón o lima, también es rica en vitamina C, en un vaso de agua y beber tres veces al día para ayudar a tratar o prevenir la gota. También puede incorporar otros alimentos ricos en vitamina C en su dieta, como frutas cítricas, bayas, pimientos verdes, tomates y verduras de hoja verde oscura. Consulte con su proveedor de atención médica antes de consumir alimentos ricos en vitamina C para prevenir la gota.

Pie Empapa

Remojar la zona afectada, especialmente si la gota está en sus dedos de los pies, puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Moler un tercio de taza de jengibre y colóquelo en una tina de agua caliente suficientemente grande para sumergir sus pies. Remoje el pie afectado en el baño de jengibre durante 30 minutos. Lave y enjuague completamente el pie con agua limpia después de la inmersión en el jengibre para evitar la irritación de la piel. También puede simplemente disolver 2 tazas de sal de Epsom en una tina con agua tibia y remoje el pie afectado hasta que el agua se enfríe. Consulte con su proveedor de atención médica antes de usar el pie empapa para tratar la gota.

La dieta y el estilo de vida

Un estudio de 2008 de 29.000 corredores masculinos sanos encontró que los hombres que consumían una dieta alta en carne estaban en mayor riesgo de gota. El consumo de carne, especialmente la carne roja, aumenta las probabilidades de desarrollar gota, al igual que el bajo consumo de frutas elevado de alcohol y. Usted puede reducir su carne y el consumo de alcohol rojo y comer más frutas para ayudar a reducir los síntomas de gota. Otros factores que agravan los síntomas de gota incluyen tener sobrepeso y un estilo de vida sedentario. Usted puede aumentar su actividad física, lo que puede ayudar a perder peso y mejorar así su gota. Consulte con su proveedor de atención médica antes de hacer dieta y estilo de vida para mejorar su gota.

Aceite de Pescado

El aceite de pescado tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden mejorar los síntomas de gota. Dr. Weil, un respetado experto en salud natural, recomienda encontrar un suplemento de aceite de pescado de alta calidad que contiene 500 mg de EPA y DHA combinados. Comience con una cápsula al día y trabajar lentamente su camino hasta 4 cápsulas al día. Los ácidos grasos Omega 3 no sólo reducen la inflamación, pero también pueden ayudar a proporcionar una lubricación extra para sus articulaciones. Tenga cuidado si usted está tomando un medicamento para adelgazar la sangre ya que los aceites de pescado pueden diluir aún más su sangre. Consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar aceite de pescado para la gota.

Las pastas y Packs

Cuando usted tiene un ataque de gota, pruebe moler un poco de mostaza en polvo y mezcle una parte con una parte de polvo de trigo entero y una pequeña cantidad de agua para hacer una pasta. Aplicar la pasta sobre la zona afectada, cubrir con papel plástico y dejar toda la noche. Otro remedio que puede probar es empapar un pedazo de franela blanca en el aceite de ricino y se aplican a la zona afectada. Cubra la franela empapada con una envoltura de plástico y cúbrala con una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente. Descanse durante 30 a 60 minutos, luego retire el paquete de aceite de ricino y limpiar la zona con agua y jabón. El aceite de ricino tiende a manchar, por lo que evitar entrar en tu ropa, alfombras o muebles. Consulte con su proveedor de atención médica antes de usar pastas o envases para la gota.

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