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Remedio casero para reducir la hinchazón


Remedio casero para reducir la hinchazón


Hinchazón refiere a una ampliación de órganos con líquidos debido a enfermedad o lesión. La inflamación puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo y con frecuencia se acompaña de dolor o irritación. Es causada por una acumulación de líquido en la zona afectada. Mientras que la hinchazón puede ser peligroso si no se corrige, generalmente es capaz de ser tratados eficazmente en casa con varias terapias diferentes.

Terapia de Temperatura

El uso de temperatura es una manera efectiva para tratar la inflamación y ayudar a aliviar un poco el dolor de la hinchazón. Para empezar, remojar una toalla en agua fría y aplicarlo al área hinchada durante 30 minutos. Cambie el frío con una almohadilla térmica y proporcionar la zona con calor durante 30 minutos. Mantenga alternando frío y el calor hasta que la inflamación haya desaparecido. El frío ayuda a reducir la inflamación mediante la restricción del flujo de sangre, y el calor ayuda con el dolor.

Elevación

Puesto que el líquido es el principal responsable de la inflamación, usted necesita extraer el líquido de la zona para conseguir la hinchazón baje. Una de las mejores maneras de hacer esto es que eleva a la zona afectada para permitir el drenaje del fluido lejos del área. Cuando la elevación, asegúrese de que el área está por encima del nivel del corazón.

Compresión

No permitir que el fluido para llegar a la zona también es importante. Para asegurarse de que esto no sucede, trate de envolver la zona con una venda o toalla. Asegúrese de que el vendaje es apretado, pero no de manera que el flujo sanguíneo se restringe. Esto ayudará a mantener el líquido de la zona y la hinchazón. Trate de combinar esto con la temperatura terapia para un mejor efecto.

Líquidos

Debido a los fluidos que causan hinchazón, beber mucho líquido que parece ser la última cosa que quiere hacer para reducir la hinchazón. Sin embargo, al asegurarse de que tiene los líquidos, se hace más fácil para el cuerpo para filtrar el líquido que causa hinchazón. Asegúrese de que está bebiendo agua o jugo, ya que serán los más efectivos para la limpieza de las toxinas en su cuerpo.