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SCUBA Diving Consejos para principiantes


SCUBA Diving Consejos para principiantes


Más de dos terceras partes del planeta está bajo el agua. El mundo submarino es el hogar de cientos de miles de diferentes animales y plantas. La mayoría de los patanes de la tierra nunca verán estas formas de vida en su hábitat natural. Increíbles vistas submarinas, espectaculares formaciones de coral, plantas acuáticas exuberantes y fauna exótica todos esperan a aquellos que están dispuestos a la correa de equipo de buceo y aventura en el mundo submarino oculto. Si usted es una de las almas aventureras que Isna € ™ t simplemente el contenido para ver la vida marina en la televisión o en un plato servido con mantequilla, a continuación, el buceo puede ser justo lo que necesita inyectar un poco de adrenalina en su próximo tropical vacaciones.

Dé Scuba prueba de buceo

Scuba, abreviatura de un equipo de respiración bajo el agua en sí misma, atrae a aquellos que anhelan la aventura. Pero, antes de invertir beaucoup dólares en una amplia capacitación y equipo, tomar el deporte para una inmersión de prueba para ver cómo te gusta. Muchos buceadores acérrimos primero consiguieron sus aletas toma mojado clases resort de buceo. Estos cursos proporcionan todo el equipo necesario y se familiarice con el equipo y la necesidad de habilidades básicas youâ € ™ ll. Luego de salir de una inmersión del océano en un grupo con presencia de un instructor. Sólo se puede ir a una profundidad máxima de 10 metros, o 33 pies, pero eso es un montón de profundidad para darte una idea de lo que el deporte es y crear algunos recuerdos tropicales inolvidables.

Vete Sano

Si usted tiene una infección en los senos, problemas de respiración o alguna otra enfermedad significativa o condición que pone en peligro su salud, usted puede ser mejor de posponer su primera aventura bajo el mar hasta que se sienta más digno del mar. Si tiene problemas de sinusitis, incluso una profundidad de 20 a 30 pies puede poner suficiente presión en las orejas para crear malestar. Dona € ™ t en peligro su primera excursión. Ir cuando es € ™ re sentirse saludable. También, usted debe estar en condiciones razonables y sentirse cómodo estar en cuerpos anchos y abiertos de agua. Obviamente, usted debe saber nadar y ser físicamente capaz de nadar. Si usted tiende hacia el mareo, comience a tomar pastillas de alturas del mar de 12 a 24 horas antes de subir al barco. Construir el medicamento en su torrente sanguíneo. Es más efectivo para prevenir las náuseas que para tratarla.

Relájese

Usted se atan hardware extraño, meterse en un traje de goma y saltando en un ambiente extraño, es cierto, pero dona € ™ t deje que su adrenalina sacar lo mejor de ti. Usted está siendo dirigido por un capacitado, con licencia, buceador experimentado que le está tomando en su enésima buceo en esas aguas. El mundo ya sabe, junto con un montón de aire, se encuentra a pocos metros por encima de la cabeza. Cuando usted está ansioso o sobreexcitado, a respirar más rápidamente, lo que utiliza su suministro limitado de oxígeno más rápidamente. Dona € ™ t preocupes, tu instructor wonâ € ™ t dejes que te ahogues, sino que dona € ™ t quiere cortar su buceo corto porque estás hiperventiló.

Conservar

Dona € ™ t contenga la respiración. Esto sólo hará que se utiliza más oxígeno. Respire lenta y profundamente utilizando el diafragma. Llene sus pulmones por completo, y exhale lentamente. Haga una pausa por un momento, contener la respiración con los músculos del pecho, antes de inhalar y exhalar. Esto permite que más gas a cambiar dentro de sus pulmones y conserva oxígeno. Muévase lentamente y con cuidado para reducir el esfuerzo y limitar el uso de oxígeno. Cuando usted golpea sus aletas, hágalo lentamente y mantener su saque en su rebufo para reducir la resistencia. Reducir al mínimo el movimiento del brazo.

Precauciones

Dona € ™ t intento de bucear si usted está intoxicado o bajo la influencia de drogas. Escuche con atención a su instructor de buceo y astutamente seguir todos los consejos y direcciones. Utilice el sentido común. Guarde la payasada de la piscina del hotel. Manténgase cerca de su instructor y grupo de buceo. Use protector solar y gafas de sol cuando en la superficie. Beba líquidos, mientras que en la superficie para mantenerse hidratado.