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Técnicas de lanzamiento adecuadas Béisbol


Técnicas de lanzamiento adecuadas Béisbol


Lanzar el béisbol adecuadamente puede significar la diferencia entre un cabo o un golpe en una rola dentro del cuadro o puede significar la diferencia entre un out y un corredor avance después de un elevado. No importa qué posición juegas, en el transcurso de una temporada de béisbol, es € ™ probable ll tiene que hacer por lo menos unos pocos clave lanza. Utilizando la técnica correcta le permite hacer un saque de banda más poderosa o exacta se puede - o ambos - dependiendo de la situación.

Agarrando el Balón

Cuando usted tiene que hacer un tiro rápido, usted wonâ € ™ t siempre tienen tiempo para poner sus dedos exactamente donde quieras en la pelota. Siempre que sea posible, sin embargo, vale la pena mantener la pelota correctamente. Agarre la pelota con su dedo índice y medio en la parte superior y el pulgar en la parte inferior. La bola debe descansar contra el lado de su dedo anular y no debe tocar su palma. Coloque sus dedos medio e índice tan costuras el ™ € s Balla corren aproximadamente perpendiculares a esos dedos. Si tus dedos son paralelas con las costuras, usted tiene una mayor probabilidad de una curva de la pelota, lo que obligó su tiro desviado.

Técnica de proyección de base

La mayoría de béisbol lanza utilizar una técnica similar. Después de fildear la bola, le das la cara no lanzar hacia el objetivo, flexiona las rodillas un poco y dibuja su brazo hacia atrás, con el codo sobre la altura del hombro y la palma de espaldas a usted. Paso hacia el blanco con el pie y la empuje del suelo con el pie hacia atrás. A medida que mueve las piernas, al mismo tiempo girar la parte superior del cuerpo para que su pecho se enfrenta a la meta, manteniendo el codo alto y llevar el brazo hacia adelante mientras lo hace. Siga a través hacia su destino después de soltar la pelota.

Outfield Lanza

Outfield lanza en general tienen que ser mucho más largo que los lanzamientos hechos por los jugadores del cuadro, por lo que los jardineros a menudo deben generar un impulso adicional. Cuando es € ™ re preparando para atrapar un elevado con corredores en base y menos de dos outs, tratar de estar de 2 a 3 metros por detrás del punto donde la bola caerá. Una línea imaginaria trazada desde usted al punto captura debe viajar directamente a su destino final - ya sea una base o un hombre relé. Se desplaza hacia adelante, atrapar la pelota, hacer un salto rápido en su pie lanzando como le das la cara no tirar a la meta y luego lanzar la pelota inmediatamente, usando su movimiento hacia adelante para añadir impulso. Cuando una bola es golpeada en el suelo delante de usted, cargue la pelota agresiva, levantarlo con su guante en el lado de su pie y luego ejecutar un saque de banda.

Double Play Lanza

Segundas bases y campocortos intentar comenzar una doble matanza debe lanzar la pelota rápidamente a sus compañeros de equipo. Pero canâ € ™ t tirar demasiado fuerte y esperan que la pelota quede atrapado. Si es € ™ re lanzando desde corta distancia después de moverse hacia la segunda base para fildear la bola, mantenga la pelota en frente de usted acerca de cintura alta, pasar el balón hacia abajo y hacia atrás y luego lanzarlo bajo cuerda. Trate de lanzar la pelota sobre la altura del pecho y apuntar su tiro en la segunda base, incluso si su compañero de equipo hasnâ € ™ t llegó todavía. Si es € ™ re demasiado lejos como para lanzar la pelota bajo cuerda, hacer un tiro volado bastante estándar, pero a su vez el pecho a su objetivo inmediato y dona € ™ t paso en un saque de banda - la precisión es más importante que tirar con fuerza.