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¿Tiene vitamina C Haga Birth Control Menos eficaz?

Las píldoras anticonceptivas son los anticonceptivos que utilizan hormonas femeninas para alterar el ciclo menstrual normal de una mujer. La píldora previene el embarazo al bloquear la ovulación, por lo que sus ovarios no liberan un óvulo que pueda ser fecundado y conducen al embarazo. La vitamina C o ácido ascórbico, se encuentran típicamente en niveles relativamente altos en los ovarios, lo que sugiere que la vitamina resulta importante para el funcionamiento del ovario. El consumo de altos niveles de vitamina C podría afectar la función del ovario y alterar la función normal de la píldora anticonceptiva; sin embargo, su efecto específico sobre la eficacia píldora anticonceptiva sigue siendo en gran parte desconocido.

Efecto sobre el estrógeno

El consumo de altos niveles de vitamina C podría tener un efecto sobre la eficacia de la píldora anticonceptiva debido a una interacción con el estrógeno, una de las hormonas presentes en varios tipos de píldoras anticonceptivas. El ácido ascórbico puede conducir a un aumento en la circulación de estrógeno en su cuerpo, explica la Universidad de Maryland Medical Center. Regulación de los niveles de estrógeno durante cada ciclo de la píldora anticonceptiva resulta importante para bloquear eficazmente la ovulación. Si la vitamina C se toma en dosis suficientes para alterar significativamente los niveles de estrógeno en su cuerpo, esto podría afectar a la eficacia de la píldora.

Posible efecto sobre la progesterona

La vitamina C también puede interactuar con progesterona - otra hormona que se encuentra en las píldoras anticonceptivas - en algunos casos. Un estudio publicado en "Fertilidad y Esterilidad" en 2003 encontró que los suplementos de vitamina C podría aumentar los niveles de progesterona en las mujeres que sufren de insuficiencia luteínica, una condición que causa la infertilidad. Aunque estos datos sugieren que la vitamina C puede afectar los niveles de progesterona para prevenir la infertilidad relacionada con la enfermedad, todavía no se sabe si esta interacción también afecta a los niveles de progesterona en las mujeres que toman píldoras anticonceptivas.

Efecto global sobre Control de la natalidad

Aunque la vitamina C puede interactuar con algunas de las hormonas que se encuentran en varias formas de control de la natalidad, su efecto global sobre la eficacia anticonceptiva sigue siendo en gran parte desconocido. Go Ask Alice !, un servicio de salud de la Universidad de Columbia, indica que mientras que dosis moderadas de vitamina C - y otras vitaminas - es probable que afecten significativamente el control de la natalidad, tomar dosis muy grandes podría disminuir la eficacia de la píldora.

Consideraciones

Para evitar una reacción adversa entre suplementos de vitamina C y la píldora anticonceptiva, consumir vitamina C con moderación. Muchas personas que siguen una dieta saludable, consumir varias porciones de verduras y frutas al día, podrían no requerir la ingesta de suplementos de vitamina C en absoluto. La Universidad de Maryland Medical Center recomienda que los hombres consumen 90 mg de ácido ascórbico al día, las mujeres consumen 75 mg, y las mujeres que amamantan consumen 120 mg por día. Si usted toma control de la natalidad, hable con su médico antes de tomar suplementos de vitaminas, incluyendo la vitamina C.