Sandranews.com

Usos del aceite de menta para los dolores de cabeza


Usos del aceite de menta para los dolores de cabeza


El aceite de menta se ha utilizado durante siglos para tratar condiciones de salud, incluyendo dolores de cabeza. Sus defensores afirman que además de agradable sabor y aroma de menta, sus cualidades de refuerzo son terapéuticos. Algunos estudios de investigación modernas han examinado la eficacia del aceite de menta para dolores de cabeza.

Aceite de Menta Masaje

El aceite de menta puede secó o masaje sobre la piel o el cuero cabelludo cerca de la zona de dolor de cabeza suavemente. Uno de los únicos experimentos científicos realizados para determinar la efectividad de la hierbabuena cefalea aceite alivio se publicó en el 06 1994 dolor de cabeza diario "cefalea". Cuando una preparación de aceite de menta y el alcohol se aplicó a la frente y las sienes de 32 voluntarios y se comparó con otras preparaciones, hubo una mejoría de los síntomas de dolor de cabeza reportado con esta combinación en comparación con otras soluciones. Sin embargo, estudios rigurosos de investigación no se han realizado hasta la fecha para confirmar estos hallazgos.

Aceite de menta Perfume

Un experimento probar los efectos de que el aroma del aceite de menta se publicó en la edición de enero de 2008 de la "International Journal of Neuroscience". Los investigadores descubrieron que el aroma de menta condujo a una mejora de la memoria y el estado de alerta, los sentimientos que la gente a menudo se asocian con el alivio de dolor de cabeza. Sin embargo, el alivio del dolor de cabeza no se evaluó específicamente en este estudio.

El aceite de menta se puede inhalar en una forma concentrada o más suave. Las dosis exactas y concentraciones no han sido bien establecidos, y es razonable para decidir por sí mismo lo fuerte que prefiere la fragancia. Sin embargo, lo mejor es discutir la seguridad con su médico, especialmente si usted tiene una enfermedad pulmonar.

Aceite de menta como ingrediente

El aceite de menta es un aroma en el té, chicle, dulces y postres, y un ingrediente común en baño y el cuerpo. Si bien no hay evidencia científica que apoye la eficacia de estos usos del aceite de menta para dolores de cabeza, el agradable sabor, aroma o experiencia relajante puede ayudar a aliviar el estrés en algunas personas.