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Vitaminas para el Herpes Labial


Vitaminas para el Herpes Labial

Visión de conjunto

El herpes labial, también conocido como ampollas de fiebre, son lesiones llenas de líquido que normalmente se desarrollan en o alrededor de su boca. Herpes labial es causado por el herpes simple tipo 1 del virus. Si usted tiene un herpes labial, puede experimentar una sensación de ardor dolorosa alrededor de su boca uno o dos días antes de que aparezcan en realidad las ampollas. Más tarde, las pequeñas ampollas rojas y dolorosas pueden aparecer en los labios, en la boca o en las encías. El herpes labial usualmente se tratan con analgésicos tópicos y medicamentos antivirales, sino una variedad de vitaminas pueden ayudar a apoyar el proceso de curación y combatir la infección viral que causa el herpes labial.

La vitamina A

La vitamina A es una vitamina soluble en grasa que nutre su sistema inmunológico - su primera línea de defensa contra los virus que causan herpes labial. El tomar un suplemento o la adición de alimentos ricos en vitamina A en su dieta diaria puede fortalecer su sistema inmunológico y acelerar el proceso de curación. Los alimentos que contienen vitamina A incluyen el aceite de halibut pescado, queso, zanahorias, calabaza, camote, calabazas de invierno, los huevos, el hígado, el melón, pomelo rosado, albaricoques, brócoli, leche, espinacas y más verduras de hoja verde.

La vitamina C

La adición de vitamina C en su dieta diaria puede ayudar a sanar su dolor frío. La vitamina C es una vitamina soluble en agua que es esencial para el crecimiento y el desarrollo. Según Medline Plus, se necesita esta vitamina para reparar y hacer crecer los tejidos corporales, ayudar a curar las heridas y producir colágeno, una proteína importante utilizada para formar la piel, el tejido cicatricial, los tendones, los ligamentos y la sangre vessels.Taking un suplemento o la adición de alimentos ricos en vitamina C en su dieta diaria puede ayudar a aliviar los síntomas de herpes labial. Los alimentos que tienen las mayores cantidades de vitamina C incluyen pimientos rojos, cítricos, fresas, tomates, brócoli, nabos, patatas y melón.

La vitamina E

La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que protege el tejido corporal del daño y ayuda en la formación de glóbulos rojos, de acuerdo con Medline Plus. Usted puede recibir la vitamina E a través de su dieta diaria oa través de suplementos dietéticos. La vitamina E es buena para el herpes labial, ya que se acumula el sistema inmunológico, ayuda a las células dañadas y ayudas de reparación de carrocerías en la cicatrización de heridas. Los alimentos que contienen vitamina E incluyen el germen de trigo, maíz, nueces, semillas, aceitunas, espinacas, espárragos y los aceites vegetales como el maíz, girasol, soja y algodón.