¿Qué es la terapia relación?

July 14

Terapia de relación es una forma de psicoterapia, un tipo definido en términos generales de la psicología que en general se refiere a la utilización de la comunicación entre un terapeuta y el cliente para evaluar y resolver problemas. Se lleva a cabo por un terapeuta entrenado que se comunica con los grupos de clientes con el fin de ayudar a resolver los conflictos y las cuestiones correspondientes a sus relaciones. Tipos de relaciones pueden incluir a las parejas, familias, compañeros de trabajo, o cualquier otro grupo que puedan necesitar ayuda profesional para aprender a comunicarse de manera efectiva, manejar los desacuerdos sin escalada, o lidiar con cualquier problema subyacente personales que causan malestar dentro de la relación. Terapia de relación suele ser a corto plazo, en torno a 12 sesiones, con objetivos claros en mente al haber logrado para el final.

Una relación terapeuta se reúne con los pacientes y se analizan los problemas de cada uno de los individuos pueden estar teniendo que afectan a la relación en cuestión, tales como la infidelidad, el abuso de sustancias, o conflictos de personalidad incluso sólo simples. Durante una sesión de terapia de relación, un terapeuta tendrá típicamente clientes discuten qué temas son los más problemáticos a la relación y luego ofrecen soluciones para que promulguen. Por lo general, un terapeuta le asignará ejercicios como "tarea" a los clientes para que puedan completar después de cada sesión, como verbalmente explicar a otros cómo ciertos comportamientos que se sientan en lugar de dejar que se lleva a argumentos gritando. Ejercicios difieren dependiendo en gran medida de las técnicas específicas de un terapeuta siente más eficaces para su práctica.

Hay circunstancias de la vida en la que la terapia relación puede ser más beneficioso. Por ejemplo, un cambio de vida importante, como el primer nacimiento de un niño o una muerte en la familia, puede causar tensión en una relación entre cónyuges o padres e hijos. Terapia no necesariamente tiene que ser utilizado para circunstancias graves exclusivamente. También se puede utilizar para mejorar la dinámica de las relaciones de trabajo por tener un encuentro terapeuta con grupos de compañeros de trabajo y discutir formas de mejorar el trabajo en equipo o simplemente dar consejos sobre cómo pueden aprender a comunicarse y llevarse mejor.

En general, en un entorno de la terapia, el objetivo del terapeuta es ofrecer una evaluación imparcial y objetiva de una situación de relación. Él o ella no recoge lados pero en cambio ofrece estrategias sobre cómo mantener una relación sana y funcional. A veces, un cliente podría potencialmente saberlo sufrir de un problema mental o emocional, como la depresión, que contribuye a los problemas en sus relaciones. Una relación de trabajo terapeuta es reconocer el problema y ofrecer opciones útiles de tratamiento, así como la familia o miembros del grupo enseñan cómo hacer frente a la otra persona. Los procedimientos de terapia y asesoramiento se adaptan para cada caso individual.

  • Una pareja que tiene tensión o problemas de comunicación dentro de la relación debe pensar en la exploración de alguna forma de terapia.
  • Terapia relación a menudo ayuda a las parejas para volver a conectar.
  • Terapia de relación puede ser utilizada para mejorar la dinámica de trabajo.
  • Terapia de relación podría lidiar con problemas de ira que afectan a una pareja.
  • Terapia de relación por lo general consta de 12 sesiones con objetivos claros para la pareja a lograr para el final.
  • Terapia de relación puede ayudar a las parejas a ser más cariñoso.
  • Terapia Relación pretende abordar cuestiones problemáticas dentro de la relación de una pareja.