¿Cómo elegir el mejor bromelina Tablets?

July 30

La dosis recomendada de la bromelina es 80 a 320 miligramos, de dos a tres veces al día. Seleccione una tableta bromelina con esa recomendación de dosis en mente. Tabletas de bromelina que proporcionan una dosis más alta por comprimido requiere menos pastillas por día. Sin embargo, alguien que quiere tomar bromelina varias veces al día puede preferir una tableta menor potencia para evitar cortar las pastillas. La cantidad exacta de la bromelina recomendada depende de la razón de tomar el suplemento.

Tabletas de bromelina se derivan de las enzimas digestivas de proteínas que se encuentran en la piña. Piña tiene una larga historia de uso para tratar la inflamación y los problemas digestivos. Hoy en día, la bromelina se utiliza ampliamente para el tratamiento de diversos tipos de hinchazón y la inflamación.

Los individuos que toman tabletas de bromelina para reducir los síntomas de la artritis deben tomar entre 500 y 2.000 mg diarios, repartidos en varias dosis. Para las lesiones, la recomendación es de 500 mg, cuatro veces al día, se toma con el estómago vacío. Los que tomaron bromelina como un suplemento digestivo deberían tomar 500 mg en total, divididos de modo que algunos se toma con cada comida.

La potencia es una consideración importante cuando la compra de tabletas de bromelina también. Para obtener los mejores resultados, seleccione las tabletas de una fuente confiable. Compruebe la fecha de caducidad en el envase antes de comprar. Guarde las tabletas de distancia de las zonas donde queden expuestas a altas temperaturas o humedad, como el cuarto de baño.

Tomar tabletas de bromelina puede reducir el tiempo de curación, el dolor, la hinchazón y los moretones después de una lesión o cirugía. También puede reducir la inflamación de las lesiones musculares, torceduras y esguinces. La bromelina puede reducir la mucosidad y tos asociada a las infecciones de los senos. También puede reducir la inflamación causada por la fiebre del heno.

La bromelina ayuda al cuerpo a digerir las proteínas, que pueden aliviar el ardor de estómago y malestar estomacal. En estos casos, la bromelina puede usarse junto con otras enzimas, tales como lipasa, que digiere las grasas, y amilasa, que digiere los almidones. La bromelina también puede tener propiedades antibacterianas que ayudan a tratar la diarrea. La investigación ha encontrado que la bromelina, cuando se combina con tripsina y rutosid, es tan eficaz en el tratamiento de dolor de la artritis como antiinflamatorios no esteroides comúnmente recomendados, como el ibuprofeno y el naproxeno. La bromelina también puede ser eficaz en la reducción del dolor de la artritis reumatoide.

Aunque la bromelina se deriva de la piña, la concentración no es lo suficientemente fuerte como para alcanzar los niveles terapéuticos a través del consumo de la fruta solo. Al igual que todos los suplementos, se debe tener cuidado para minimizar los efectos secundarios y las interacciones de las tabletas de bromelina. No se recomienda tomar bromelina durante más de 10 días consecutivos. Los efectos secundarios de la bromelina suelen ser leves, e incluyen diarrea, vómitos, náuseas y aumento del sangrado menstrual.

  • La bromelina puede ser útil para el apoyo digestivo.
  • Tabletas de bromelina se derivan de las enzimas digestivas de proteínas que se encuentran en la piña.
  • La bromelina puede ayudar a tratar el dolor asociado con la osteoartritis y la artritis reumatoide.
  • La mayoría de las tabletas de bromelina se toman dos o tres veces al día.