¿Qué puedo aprender en la clase de la Salud?

December 3

Los planes de estudio de clase Salud varían dependiendo del nivel de la escuela y el grado. Mientras que algunas clases pueden centrarse en la biología del cuerpo humano, otros enfatizan el crecimiento personal, la salud emocional, la seguridad y la salud física. En la clase de salud, usted puede aprender acerca de la nutrición, estilo de vida saludable, cuidado personal, y el tipo de cambios que puede esperar que su mente y su cuerpo se desarrollan. Las relaciones interpersonales y la educación sexual son también a menudo temas en la clase de salud.

Los niños más pequeños suelen aprender sobre su cuerpo y cómo funcionan. Esto puede incluir los diferentes sistemas corporales, tales como el sistema digestivo, sistema respiratorio, o el sistema circulatorio. Los estudiantes de todos los grados pueden aprender también cómo cuidar de sus cuerpos por la elección de alimentos saludables, el desarrollo de hábitos saludables de sueño, y la práctica de ejercicio regular. Usted también puede aprender acerca de la salud dental y la higiene personal.

El crecimiento personal y la salud mental suelen ser aspectos importantes de la clase de salud, así como las habilidades de aprendizaje para desarrollar la autoconfianza y la asertividad. La prevención del suicidio es un componente común de las clases de salud para adolescentes. Usted puede participar en juegos de rol o leer acerca de las personas en situaciones difíciles con el fin de fomentar los debates abiertos sobre cuestiones morales o éticas. Usted también puede aprender a identificar las señales de las personas en crisis de salud mental. Estrategias para el manejo de la ira, el pensamiento positivo, y formas de fomentar amistades sanas y las relaciones familiares pueden estar cubiertos, y los niños a menudo son informados acerca de los recursos disponibles para ellos cuando necesitan ayuda.

La salud física es generalmente tratado en clases de salud para todas las edades. Cómo evitar las enfermedades, las enfermedades de transmisión sexual, las drogas y el tabaco son temas comunes. Usted puede aprender estrategias para resistir la presión de grupo para participar en el estilo de vida peligrosas, como el abuso de drogas o alcohol, el sexo sin protección, o fumar. Usted también puede aprender acerca de los daños malas decisiones pueden hacer a su cuerpo, a tus relaciones, y sus oportunidades futuras.

La educación sexual es un componente común en las clases de salud, y es un tema de controversia en muchas comunidades. El objetivo de la educación sexual es dar a los niños la información franca y precisa sobre el sexo y sus cuerpos que no pueden aprender en casa. La educación sexual puede incluir información acerca de la menstruación, la masturbación, los órganos sexuales, reproducción, control de la natalidad, y las relaciones sexuales.

Algunos planes de estudios de la clase de salud contienen información sobre seguridad y primeros auxilios básicos. Usted puede aprender sobre cómo evitar situaciones peligrosas en el hogar, en la calle, o al aire libre, o cómo protegerse de la violencia. Algunos maestros de la salud también pueden introducir CPR o emergencia tratamiento de lesiones o crisis de salud.

  • Los padres y educadores han debatido sobre la discusión de control de sexo y de nacimiento en la clase de salud.
  • Los adolescentes pueden aprender formas de fomentar amistades saludables en la clase de salud.
  • Un estudiante puede aprender acerca de la salud dental y la higiene personal en una clase de salud.
  • La clase de salud puede promover hábitos de sueño saludables de por vida.
  • Estrategias para el pensamiento positivo puede enseñar en una clase de la salud.