¿Qué es el duelo no resuelto?

July 12

Duelo no resuelto se refiere a un proceso de duelo prolongado para una persona, situación o relación que se ha ido. Mientras que muchas personas experimentan dolor por una pérdida grave, el proceso se puede ampliar y empeoró si se producen problemas no resueltos, sensaciones, u otras complicaciones. Las personas que experimentan dolor sin resolver pueden haber sido incapaz de revelar sentimientos o revelaciones importantes en lo que respecta a la situación, o pueden ser incapaces de seguir adelante debido a cuestiones ambiguas que rodean la desaparición o la muerte probable.

El duelo es un proceso normal que experimentan las personas de diferentes maneras. No sólo es la muerte de un ser querido o la pérdida de una relación importante una experiencia muy triste, se produce un cambio en la perspectiva de la persona en duelo, que ahora deben aprender a lidiar con un mundo diferente. Este proceso puede ser difícil y contribuir a muchos problemas asociados, como depresión o abuso de sustancias. En general, sin embargo, la persona en duelo con el tiempo adaptarse y aprender a navegar en el nuevo mundo, y con el tiempo puede ser capaz de sentirse resuelto acerca de la situación, incluso si la tristeza nunca se desvanece por completo.

Una de las situaciones más comunes que causa duelo no resuelto es cuando los problemas emocionales no han sido resueltos por la persona en duelo y la persona que ha muerto o apartado de contacto. Secretos, argumentos sin terminar, y malentendidos nunca funcionó pueden llevar a la aflicción prolongada. La carga regular de la pena puede ser ampliado por la culpa y el conocimiento de que las cosas no se resolvieron antes de la muerte o la salida de una persona importante.

La muerte de los niños o jóvenes puede causar dolor sin resolver en amigos cercanos y familiares. Parte de esta complicación viene del hecho de que los padres y los amigos tienen esperanzas, sueños y planes para el joven y su futuro, que ahora nunca sucederá. Al igual que con muchas situaciones de duelo sin resolver, la gente puede sentir que es objetivamente malo que una persona muera con tantas cosas incumplidas y un futuro lleno de promesas. Los padres también pueden caer en patrones de duelo sin resolver fuera de una creencia, equivocada o no, que no cumplen su papel como protector y han fracasado al niño muerto.

Cuando una persona desaparece, es secuestrado, o aparece como desaparecido en acción en un esfuerzo militar, puede ocurrir duelo no resuelto por falta de conocimiento real. La idea de que un ser querido aún podría estar por ahí, vivo y en necesidad, puede torturar a muchas personas en duelo en una espiral cada vez más profunda de dolor y culpa. Además, algunos estudios psicológicos demuestran que la gente acepta mejor la muerte cuando se presenta con evidencia física de la muerte; puede ser una parte importante de comenzar el proceso de cierre.

Si una persona en duelo no tiene una salida para la expresión de los sentimientos, el dolor puede permanecer sin resolver. Una persona closeted que pierde un amante puede tener ningún recurso disponible para hablar sobre su dolor y pena por el tema, por temor a la exposición. Un adolescente que tiene un aborto involuntario puede ser incapaz de hablar sobre sus sentimientos de pérdida debido al temor al castigo o descubrimiento. Haciendo caso omiso u ocultar el dolor emocional puede tener graves consecuencias tanto en la parte quejosa y aquellos a su alrededor.

Es importante, en cualquier situación en la que el dolor no se puede expresar con amigos y familiares, a buscar ayuda profesional. El Internet puede ser una gran fuente de ayuda de la pena en el anonimato, así, a través de sitios web de apoyo que no requieren datos personales. Cualquier persona que experimente síntomas de depresión o pensamientos suicidas debe buscar ayuda inmediata de los profesionales.

  • Un centro de duelo puede ofrecer asesoramiento para aquellos que han experimentado la muerte de un ser querido.
  • Las personas que no resuelven su dolor pueden hacer frente a las emociones durante años.
  • El proceso de duelo a veces puede ser un evento de toda la vida.
  • Si una persona no tiene una salida para la expresión de los sentimientos, el dolor puede permanecer sin resolver.
  • Duelo no resuelto es cuando los problemas emocionales no han sido resueltos por la persona en duelo y la persona que ha muerto.
  • El proceso de duelo varía mucho y es diferente para cada individuo.