¿Cómo elegir el mejor podómetro App?

March 15

Hay tantas opciones de aplicación podómetro disponible que puede ser difícil seleccionar el más adecuado utilizar cualquier cosa además de ensayo y error. Algunas personas prefieren una pequeña aplicación, podómetro limpio que simplemente utiliza el deviceâ ™ € s acelerómetro incorporado para contar el número de pasos y nada más, la creación de drenaje mínimo en la batería y la memoria. Otros prefieren una aplicación con un montón de características, tales como estimaciones quema de calorías y distancia y velocidad cálculos. Una cosa casi todos los usuarios de la aplicación podómetro están de acuerdo, sin embargo, es elegir una aplicación que es confiable y no se equivocan gravemente al contar pasos o apagará cuando duerme pantalla el ™ € deviceâ s.

Muchas personas disfrutan de tener una aplicación podómetro que calcula la quema de calorías durante todo el entrenamiento. Con frecuencia, a sabiendas de la cantidad de energía que ha quemado puede hacer la diferencia entre una pérdida de peso exitosa o un programa de mantenimiento de peso y uno fracasado. Si bien esta información es útil para saber, usted debe recordar que esta cifra es sólo una estimación que puede ser arrojado fuera por algo de imprecisión de paso el ™ € s pedometerâ contando con el cálculo que estima la longitud de zancada y velocidad de si o no la aplicación le permite introducir su edad y peso.

Otra de las características que podómetro aplicaciones ofrecen a veces es un reproductor de música que reproduce, enérgica música alegre mientras camina o corre. Los entusiastas del fitness y entrenadores están de acuerdo en que escuchar música durante un entrenamiento puede ser una gran herramienta de motivación y puede seguir jugando más rápido durante más tiempo, lo que más la quema de calorías. Con frecuencia, otra herramienta de motivación que una aplicación podómetro podría utilizar es una función que le permite metas de entrada antes del entrenamiento y le permite saber cuando usted los ha alcanzado.

Algunas aplicaciones podómetro utilizan el sistema GPS el ™ € deviceâ s, si existe, para seguir su ruta y visualizar la velocidad y la distancia recorrida, ya sea actualmente o en todo el entrenamiento. Si se registró el tiempo total de entrenamiento, es importante que la aplicación incluye una función de pausa en caso de que necesite para detener, por lo que no disminuye su velocidad media mientras se está en reposo. Aplicaciones que utilizan el sistema GPS en lugar de medidas puramente contando tomadas puede ser agradable para las personas que disfrutan de otras actividades como el ciclismo a veces en lugar de simplemente caminar o correr.

  • Aplicaciones podómetro miden la cantidad de pasos que una persona toma.