¿Hay cafeína en el chocolate?

July 19

No es la cafeína en el chocolate, presente sólo en pequeñas cantidades. Para aquellos que deben evitar la cafeína por completo, esto puede ser una mala noticia. Sin embargo, para aquellos que pueden tener una pequeña cantidad de cafeína, la cantidad de chocolate no es probable que sea problemático a menos que uno consume grandes cantidades de chocolate en una base regular.

La cafeína en el chocolate varía según el tipo de chocolate que uno elija. Sin azúcar o chocolate semi-dulce por lo general contiene alrededor de cinco a 10 miligramos de cafeína por onza de chocolate. El chocolate con leche tiene generalmente en cinco miligramos o menos de cafeína por onza. Generalmente, el nivel de cafeína en el chocolate es superior como el chocolate se vuelve más oscuro.

Por lo general, la medición más alta de cafeína para una onza de chocolate es de 10 miligramos. Uno puede comparar esto con el café de ver esto es una cantidad relativamente minúsculo. La taza normal de café contiene alrededor de diez a quince veces la cantidad de cafeína en una onza de chocolate. Por lo general, el café contiene entre 100 a 150 miligramos de cafeína en una taza de ocho onzas. Esto puede variar ligeramente dependiendo de la marca y el asado estilo.

La cantidad de cafeína en el té también puede ser comparada a la cafeína en el chocolate. El té verde es mucho más bajo en cafeína que el café, que contiene entre 15 a 40 miligramos por taza de ocho onzas. El té negro tiene un promedio de 50 miligramos de cafeína por taza. Tanto el té verde y negro tendrá niveles más altos, dependiendo de la cantidad de té se usa y cervecera tiempo.

La barra de Hershey promedio es de onzas aproximadamente un año y medio de chocolate con leche. Si uno come toda la barra, esto se traduce en consumir aproximadamente miligramos siete y media de la cafeína. Uno tendría que comer seis bares con el fin de igualar la cafeína en el té verde fuerte, y las barras de siete y medio para igualar la cafeína en el té negro. Para que coincida con una taza de café, uno tendría que comer alrededor de 20 barras de Hershey.

Si hay que evitar estrictamente la cafeína en el chocolate y otras fuentes, aquellos con un diente dulce todavía puede tomar el corazón. El chocolate blanco no contiene cafeína, ya que esos ingredientes que hacen que el chocolate oscuro están ausentes en el proceso de producción de chocolate blanco. Uno puede todavía conseguir un subidón de azúcar de chocolate blanco, pero va a estar ausente la cafeína en la leche o variedades oscuras.

  • Pila de trozos de chocolate.
  • Chocolates cubiertos de copos de coco.
  • Pastel de chocolate.
  • Todo lo que tiene el chocolate como ingrediente será su mayoría probablemente contener cafeína.
  • Hay pequeños amouts de cafeína presente en el chocolate.