¿Cómo se usa el aceite de hígado de bacalao para la artritis?

July 11

Habla de aceite de hígado de bacalao para la artritis, y es probable que se reunió con una mirada en blanco, porque muchas personas están más familiarizados con este extracto de hígado de pescado como suplemento nutricional que su madre recomienda que como un analgésico. Se ha descubierto, sin embargo, que las grasas esenciales de este pescado de agua fría pueden, de hecho, aliviar el dolor - específicamente, el dolor asociado con la artritis reumatoide. Considerado previamente un suplemento nutricional para los niños debido a la rica fuente de vitaminas A y D, la investigación sugiere que los adultos de edad avanzada que sufren de artritis reumatoide también podrían beneficiarse de aceite de hígado de bacalao, ya sea en su forma natural o una cápsula de gel. Usted puede utilizar el aceite de hígado de bacalao para la artritis simplemente tomando dos tercios de una cucharada (10 g) de él cada día.

Millones de adultos mayores de todo el mundo se ven afectadas por la artritis reumatoide. Aunque asociado con el envejecimiento, también se ha encontrado en los niños, cuando se refiere a la artritis como juvenil. Los que tienen artritis reumatoide les resulta dolorosa para comer o escribir, y la discapacidad en las articulaciones inferiores hace que sea difícil caminar o moverse con facilidad. Aceite de hígado de bacalao para la artritis se ha encontrado para ser un medio eficaz de tratar el dolor asociado con esta enfermedad y con frecuencia se considera que es una opción mucho mejor que los esteroides, porque es una solución natural con ninguno de los efectos secundarios comúnmente asociados con anti medicamentos -inflammatory.

Extraído del hígado de los peces de bacalao, aceite de hígado de bacalao se prepara primero humeante los hígados y luego decantar ellos. No se debe confundir con el aceite de pescado, que es un resultado de la cocción, el pescado entero para extraer el aceite de los tejidos. Aceite de hígado de bacalao se puede tomar ya sea en la forma de una cápsula de gel suave o aceite natural. Aunque la forma de la cápsula eliminará el sabor del aceite, las personas que tienen dificultad para tragar píldoras suelen preferir en su estado líquido natural. Aquellos que compren bacalao cápsulas de aceite de hígado que tener en cuenta que es necesario tener una mayor cantidad de cápsulas con el fin de recibir la dosis diaria recomendada.

No es sólo la evidencia anecdótica que apoya tomar aceite de hígado de bacalao para la artritis. La investigación ha demostrado que dos tercios de una cucharada (10 g) de aceite de hígado de bacalao para la artritis pueden reducir el dolor de la enfermedad en casi un tercio. Los estudios sugieren que el suplemento se debe tomar diariamente, y los investigadores creen incluso que el aceite de hígado de bacalao puede ayudar a retrasar la necesidad de cirugía de reemplazo articular.

  • La artritis causa dolor e inflamación en las articulaciones.
  • Los suplementos de aceite de pescado, incluidos los fabricados a partir de hígado de bacalao, son ricos en grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico, comúnmente llamado DHA.
  • La investigación sugiere que los adultos de edad avanzada que sufren de artritis reumatoide también podrían beneficiarse de aceite de hígado de bacalao, ya sea en forma de cápsulas de gel o líquido.