¿Cuán efectivo es una envoltura corporal para perder peso?

January 15

Una envoltura corporal no es un método eficaz para la pérdida de peso. A veces es una manera eficaz para relajarse o hidratar, pero no hay evidencia de que cómodamente envolver el cuerpo de una persona en plástico tiene propiedades de control de peso. Una envoltura corporal para la pérdida de peso o desintoxicación podría no funcionar, pero los expertos admitir que los abrigos pueden hacer que una persona aparece o al menos se sienten más delgada por un día o dos. Cualquier pérdida de peso es ya sea coincidencia o la pérdida de peso del agua, que es un fenómeno temporal. Algunos balnearios también afirman que el cuerpo se envuelve "desintoxicación" el cuerpo de un cliente sacando las impurezas, pero esto también es falso.

La mejor manera de perder peso es por lo general para hacer ejercicio y comer una dieta saludable. Spas que anuncian lo contrario están mal informados acerca de los verdaderos resultados de una envoltura corporal para la pérdida de peso. Los expertos dicen que los resultados de una envoltura corporal para la pérdida de peso por lo general duran dos días, en el mejor. Los efectos adelgazantes pueden ser grandes para una ocasión especial, como una boda, donde es agradable sentir en el mejor de uno.

Experimentar incluso la pérdida de peso menor después de una envoltura corporal alimenta la noción de que las envolturas corporales son métodos eficaces para llegar a un peso saludable. Esta pérdida de peso suele ser pura coincidencia. El peso medio cuerpo humano es raramente estable porque fluctúa debido a la cantidad de comida y agua que contiene. Por ejemplo, una persona por lo general pesan menos si él o ella se saltó el desayuno y pesa justo antes del almuerzo. Del mismo modo, alguien que come un gran desayuno y bebidas mucha agua podría notar un aumento de peso menor.

Otra afirmación equivocada acerca de envolturas corporales es que pueden sacar las toxinas del cuerpo. Algunos balnearios afirman que estas toxinas previenen la pérdida de peso o las toxinas sí pesan mucho y los clientes se benefician de la eliminación de ellos. Otros balnearios afirman que las toxinas tienen la culpa de fatiga inexplicable, mente niebla, u otros problemas de salud que no se explican fácilmente, especialmente sin ver a un médico. Muchos médicos, por otro lado, dicen que no hay evidencia que sugiere una envoltura corporal para la pérdida de peso puede eliminar las toxinas del cuerpo. De hecho, a menudo no está claro qué tipo de toxinas supuestamente están siendo retirados y de dónde vienen.

  • La mejor manera de perder peso es por lo general para hacer ejercicio y comer una dieta saludable.