¿Cuál es Nuat tailandés?

September 6

Nuat tailandés es un tipo de masaje que se utilizó por primera vez hace siglos por los monjes budistas. Se trata de utilizar la presión y compresión para equilibrar la energía de una persona. Cuando un terapeuta de masaje realiza Nuat tailandés, él o ella trabaja para aliviar el cuerpo del receptor en ciertas posturas y estirar los músculos en formas que son típicamente difícil o imposible para la persona a hacer por su cuenta. Nuat tailandés es a menudo apodado el yoga de la persona perezosa y se dice que dejar la sensación receptor tanto tranquilo y lleno de energía. También se dice para aumentar la flexibilidad.

Nuat tailandés se realiza típicamente en una habitación cómoda, que puede ser suavemente iluminado y sutilmente decorado. Por lo general, hay una gran estera, suave en el suelo y almohadas se puede usar también. La técnica comienza con la meditación seguida de toques de luz a lo largo de los canales de energía del cuerpo; finalmente, se aumenta la presión para estimular el movimiento de la energía. El receptor se coloca lentamente a medida que se aplica presión, que sirve para estirar nudos de tensión. Numerosos giros, movimientos y estiramientos se utilizan para dejar el receptor a gusto y con energía.

Nuat tailandés incorpora oraciones y espiritualidad, la nutrición, hierbas y técnicas prácticas. Considerada una forma de Vajrayana yoga, se dice que este método de masaje para crear una totalidad que equilibra la mente, cuerpo y espíritu. Se supone que no sólo crear una integridad en el receptor de la técnica de masaje, sino también en el profesional. La energía se dijo a fluir entre el profesional y el receptor durante estos masajes, creando una sesión que está cicatrizando mutuamente.

Nuat tailandés se desarrolló a partir de un masaje tradicional tailandés. Anthony B. James, Ph.D. se le atribuye transformarlo y adaptarlo para su uso en los Estados Unidos y los países europeos. Implica mecedoras, estiramientos profundos y compresión. También incorpora la atención en la experiencia en general. Se dice que es útil para el alivio del dolor y la reducción del estrés. Nuat tailandés incluso puede ser útil para la rehabilitación en algunos casos, y sus practicantes afirmar que es la crianza y calmante.

  • Nuat Tailandés primero fue utilizado por los monjes budistas.
  • Naut tailandés se desarrolló desde el tradicional masaje tailandés, una técnica donde el terapeuta manipula el cuerpo del cliente para ayudar a lograr la relajación.