¿Cuál es la diferencia entre la fase lútea y la ovulación?

December 30

La fase lútea y la ovulación son dos diferentes partes del ciclo menstrual de la mujer. Una fase lútea es el período de tiempo que va desde el primer día de la ovulación hasta el día antes de las comenzado el periodo menstrual. La ovulación ocurre una vez al mes cuando una mujer libera un óvulo de su folículo ovárico, que viaja a través de la trompa de Falopio. Este es típicamente el momento en que es más probable que ocurra embarazo. Si el espermatozoide no fertiliza el huevo dentro de un día después de su lanzamiento, se empieza a descomponer y saldrá del cuerpo durante el período menstrual.

Las mujeres que están intentando concebir normalmente tratan de mantener control sobre exactamente cuando la fase lútea y la ovulación comienzan. La fase lútea generalmente pueden confiar en que dure la misma cantidad de tiempo cada mes, que es a menudo alrededor de 14 días para la mayoría de las mujeres. El inicio de la ovulación puede ser más impredecible, y puede no comenzar cuando se esperaba debido a la enfermedad, el estrés o la medicación. La mayoría de las mujeres pueden decir cuándo están ovulando por hacer el seguimiento de su temperatura corporal basal durante todo el mes, porque esta temperatura aumenta típicamente por un medio o grado completo durante ese tiempo. Una vez que la ovulación ha comenzado la fase lútea se iniciará y durará hasta el próximo periodo menstrual.

Una mujer puede usar un calendario de ovulación para rastrear la longitud de su fase lútea y la ovulación inicio de cada mes. Es importante que una mujer sabe cuánto tiempo sus ciclos generalmente son para estos calendarios para ser exactos. Si el calendario de ovulación es exacta, se da la mayoría de las mujeres una buena idea de exactamente cuándo pueden esperar a ovular cada mes. Para utilizar el calendario, una mujer simplemente toma la duración de su ciclo y resta la longitud de su fase lútea. El número que los resultados suelen ser la ovulación día comienza.

En algunos casos, puede ser difícil de rastrear la fase lútea y la ovulación en un calendario de ovulación debido a que algunas mujeres tienen ciclos menstruales imprevisibles o no están seguros exactamente la duración de la fase lútea. La mayoría de los médicos recomiendan el uso de un ciclo de 28 días y la fase lútea de 14 días, que es el promedio para la mayoría de las mujeres, si el ciclo varía de mes a mes. Las mujeres que tienen fases lútea que son demasiado cortos o demasiado largos pueden tener problemas para concebir, pero un médico puede prescribir la terapia de progesterona para ayudar con esto. Una fase lútea que es demasiado corto es menos de 10 días, y una fase lútea que es demasiado largo es de más de 16 días.

  • La fase lútea del ciclo menstrual de la mujer comienza el primer día de la ovulación y dura hasta el día antes de las comenzado el periodo menstrual.
  • Grabación de la temperatura corporal al día puede ayudar a una mujer a mantener un seguimiento de los ciclos de ovulación.
  • El embarazo puede ocurrir si la relación sexual se lleva a cabo dos a cuatro días antes de la ovulación, y por lo menos un día después de la ovulación.