¿Cómo hago para dejar de Morder Lip?

January 29

Morder el labio puede ocurrir por una variedad de razones, y por lo general es más eficaz para hacer frente a todas las razones para el hábito cuando se trata de deshacerse de él. Es vital tener en cuenta las consecuencias de la costumbre y los beneficios de dejar de darse razones racionales para cesar el problema. La mayoría de las personas que se muerden sus labios como un hábito nervioso, por lo que también es importante abordar el estrés que está llevando al comportamiento al intentar detenerlo. La aplicación de las malas sustancias de sabor en los labios también puede ayudar en la detención de un niño que muerde el labio habitual. En caso de problemas graves, puede ser necesario buscar atención médica o psicológica o usar un protector de labios para proteger los labios de un daño mayor.

Lo importante para recordar acerca de dejar de morder el labio es que no es una cosa fácil de hacer. Es muy probable que tomó varios años para desarrollar este hábito, por lo que no va a desaparecer durante la noche. No hay ninguna píldora mágica o método que puede hacerte parar de morder su labio. Manténgase alerta para detener el hábito tan pronto como usted se coge hacerlo y ser honesto contigo mismo acerca de los progresos que está haciendo en detenerlo.

Comprender las consecuencias negativas que pueden venir como resultado de morderse el labio. Este hábito puede tener consecuencias para la salud, además de las consecuencias estéticas obvias. Un hábito fuera de control puede significar una apariencia agrietada labio, piel áspera de labios, e incluso pequeñas piezas que faltan de la superficie de la piel de los labios. Este hábito también puede progresar hasta que la piel de los labios es cruda, dolorosa y sangrado. Labios primas y sangrantes pueden ponerlo en un riesgo mayor de infección y la enfermedad.

Una consecuencia menudo pasado por alto de morder tus labios habitualmente es la forma en que se ve a otras personas cuando se está mordiendo sus labios. Tómese su tiempo delante del espejo y observar cuidadosamente los gestos, caras, y los ruidos que haces cuando te muerdes los labios y considere cómo el proceso se ve a un extraño. En un entorno profesional, hábitos no controlados como estos pueden ser un impedimento notable a las promociones a puestos que requieren una persona confiada y tirado-juntos.

Mantenga los labios bien humectada con lápiz labial o bálsamo labial. Un método popular de la lucha contra morder el labio es simplemente llevar una preparación de mal sabor de labios. A veces, el simple sensación de tener una sustancia en los labios puede dejar de sentirse obligado a morderlos.

Si su morderse los labios hábito es particularmente persistente, puede elegir un lápiz labial o bálsamo labial que es malo en sabor. Alternativamente, usted puede intentar poner llano loción corporal hidratante en los labios en lugar de bálsamo para los labios. La duración de sabor amargo y consistencia oleosa de la loción debe ser suficiente para derribar un labio moderada hábito de morderse fuera de pista.

  • A-mal sabor bálsamo labial puede ayudar con morderse los labios.
  • Mantenga los labios bien humectada con lápiz labial o bálsamo labial.
  • Morder el labio es más común como un hábito nervioso.