¿Qué es la Higiene Personal?

December 15

La higiene personal es el conjunto de prácticas de una persona habitualmente realiza para mantener una buena salud. Higiene juega un papel importante en verse y sentirse física y emocionalmente también. Las buenas prácticas de higiene no sólo pueden proteger la salud individual, sino la salud de todas las personas a una persona pueden entrar en contacto con. Por ejemplo, los virus y las bacterias son comúnmente se propagan entre las personas debido a la falta de higiene. Los niños se les enseña comúnmente sobre la higiene personal a una edad temprana por lo que las prácticas de rutina pueden desarrollarse temprano en la vida.

Lavarse las manos es una de las prácticas más necesarias de higiene personal. Las manos son un vehículo muy común de varios tipos de gérmenes. Esto es generalmente porque la gente usa sus manos para hacer más cosas. Los gérmenes pueden pasar fácilmente en el cuerpo al tocar los ojos, los oídos o la boca con una mano que contiene gérmenes. Esto no sólo puede conducir a una enfermedad personal, pero puede hacer que cualquier otra persona que toca a los enfermos mano contaminada también.

Mantener la limpieza corporal total es igualmente importante para una buena higiene personal. Normalmente, esto se logra tomando baños frecuentes y duchas. El lavado frecuente puede prevenir el olor corporal y hacer cumplir la salud general de la piel. La mayoría de la gente incorpora una amplia variedad de productos de higiene para manejar sus necesidades de limpieza personal. Ejemplos de productos de uso común incluyen jabones, jabones líquidos, desodorante y rociadores para el cuerpo fragantes.

La mayoría de la gente pasa una gran cantidad de tiempo de asistir a la higiene oral. Asegurar una buena salud bucal es esencial para la salud general. Una de las prácticas más utilizadas para la higiene oral personal es cepillarse los dientes y usar hilo dental. Los dientes idealmente se deben cepillar y usar el hilo dental dos veces al día. Esto evitará que los dientes sintiendo y de aspecto saludable y, junto con enjuague bucal, evitar el olor del aliento ofensivo.

Una gran parte de la higiene personal se hace para mantener una cierta apariencia física. Miradas individuales son generalmente importantes para la mayoría. Por esta razón, el aseo personal es una práctica muy importante para mantener un aspecto presentable. El aspecto de aseo de higiene generalmente incorporará varios actos tales como el lavado de cabello, peinado y corte según sea necesario. Grooming también puede implicar el recorte y la limpieza de las uñas de las manos y de los pies también.

Un individuo puede confirmar que él o ella está proporcionando la mejor higiene personal para él o ella misma por ver a un médico para chequeos periódicos. Esto también presentará la oportunidad de preguntar al médico cualquier pregunta acerca de cómo mejorar ciertas áreas de la higiene. Olor en el aliento puede ser un problema comúnmente atribuido a la higiene individual, pero puede de hecho se derivan de un problema médico. Al ver a un médico para un problema como este podría conseguir un diagnóstico clínico y una cura para el problema.

  • Mantener los pies limpios y saludable es una parte importante de la higiene personal.
  • Algunas personas prefieren usar jabón de una botella en lugar de una barra.
  • Conseguir los dientes limpios es un paso importante para lograr una buena salud oral.
  • Enjuague bucal con frecuencia se utiliza para tratar el mal aliento.
  • El hilo dental debe ser incluido en la higiene oral personal.
  • Los tejidos pueden ayudar a prevenir la propagación de gérmenes.
  • Muchas personas optan por utilizar gel de baño en lugar de jabón para la higiene personal.
  • El cepillado del cabello regular es parte de la higiene personal.
  • Los dientes deben cepillarse dos veces al día.
  • El baño regular es una parte básica de higiene persona.
  • Lavarse las manos frecuentemente es una piedra angular de una higiene adecuada.
  • Champú y acondicionador ayudan a mantener el cabello y el cuero cabelludo saludable.
  • Productos de higiene personal de uso general incluyen rociadores para el cuerpo.
  • Bañarse con jabón es una parte importante de la higiene personal.
  • El uso de desodorante puede ayudar a reducir el olor corporal y generalmente se considera parte de una buena higiene personal.
  • La higiene personal puede ayudar a minimizar la ocurrencia de brotes de acné.
  • El uso de una cantidad suficiente de papel higiénico es un básico de higiene personal.
  • Lavarse las manos frecuentemente puede ayudar a prevenir la propagación de gérmenes.
  • El sudor se debe lavar con agua y jabón para evitar que las bacterias productoras de malos olores.