¿Qué es un Plan de Pensiones Corporativa?

April 22

Un plan de pensiones corporativos se refiere a un proceso mediante el cual un empleado y una empresa funcionan con un sistema formal para el pago de algún tipo de beneficios predeterminados para el empleado al momento del retiro. Esto necesariamente debe basarse en los términos específicos del contrato se establece el tipo de beneficio de jubilación acordada por el empleador y el empleado. Si bien hay varios tonos en el acuerdo, tal generalmente se divide en dos tipos básicos que, o bien se pueden definir como un beneficio o como un plan de aportaciones. Hay muchos factores que sirven como criterios para la determinación de los beneficios exactos que los empleados se derivarían en el marco del plan de pensiones de la empresa.

Un ejemplo de un factor que contribuye a los beneficios que recibirá un empleado en particular es la duración de la estancia para que los empleados en el establecimiento. En general, cuanto mayor sea la duración de la estancia, más beneficios que se acumularán para el empleado. El tipo de trabajo que el empleado estaba haciendo en la organización en relación con el nivel de salario que él o ella estaba recibiendo también juega un papel en el tipo de plan de pensiones corporativo este empleado recibirá en la eventualidad de jubilación. Los empleadores suelen optar por el tipo de plan de pensiones empresarial, que aplicarán a los empleados que se jubilan en función de sus capacidades financieras o de recursos en consonancia con lo corporativo estrategia que pueden tener para la empresa. Esto se debe al hecho de que el tipo de plan de pensiones de las empresas puede servir como un tipo de recurso estratégico que una empresa puede utilizar para atraer a los mejores empleados en el negocio.

El plan de pensiones de las empresas por lo general funciona a través de la contribución de las dos partes se den a dicho plan. En el caso del plan de beneficios definidos, los detalles de los beneficios son claramente definidas y se definen en función de factores predeterminados que son la norma para la creación de un plan de pensiones como empresa. Este no es el caso en el plan de contribución definida, ya que los beneficios no son tan rígidas y se puede ajustar hacia arriba o hacia abajo de acuerdo con el destino de la empresa. Es esta rigidez en el plan de beneficios definidos que hace que sea una opción poco atractiva para las empresas o los empleados que deben considerar la posibilidad de cumplir con cualquier obligación cómodamente establecidos en el plan, sin dejar de ser rentable.

  • Los planes de jubilación son a menudo influenciados por el tipo de trabajo realizado y el número de días que un empleado trabaja con la organización.

Bombas de calor de la piscina

May 26

¿Cuáles son las bombas de calor de la piscina, y ¿qué son diseñados para hacer? ¿Por qué vas a querer uno? Estas son preguntas que usted puede haber solicitado a su auto como usted cuando paseando por la tienda de suministros de la piscina. La respuesta a estas preguntas es bastante simples que una bomba de calor de la piscina es uno de los métodos más eficientes y efectivas de costo para la calefacción de su piscina. Una bomba de calor de la piscina simplemente ayudar a circular el agua en la piscina, mientras se calienta al mismo tiempo.

Antes de salir corriendo a comprar uno, sin embargo, hay algunas preguntas que usted necesita preguntarse a sí mismo. Las respuestas a estas preguntas le ayudarán a determinar cuál de los modelos disponibles es mejor bomba de calor posible es para ti, y si aún necesita uno en absoluto.

  • ¿Cuál es el tamaño de la unidad? Conociendo el tamaño de su piscina le ayudará a determinar el tamaño de la unidad que usted necesita. Cada bomba de calor que funciona mejor para diferentes tamaños de piscinas. Por lo tanto, cuando usted está seleccionando su bomba de calor de la piscina, tenga en cuenta que cada piscina es diferente, y que elija uno que es el tamaño adecuado para su piscina.
  • ¿Qué tan eficiente es la unidad? Al igual que con los coches, cada bomba de calor de la piscina disponible va a variar ligeramente cuando se trata de eficiencia. En general, las bombas de calor de la piscina son mucho más eficientes que sus primos, el calentador de la piscina de gas. Mira a tu alrededor en las distintas unidades disponibles, y no tenga miedo de pedir la opinión profesional de los empleados en la tienda de la piscina como a los que marca en particular, o de la unidad dentro de la marca, es el más eficiente.
  • ¿Cuál será el costo por adelantado unidad? Si usted puede encontrar una buena oferta, entonces una bomba de calor de la piscina le costará alrededor de $ 1,500. Sin embargo, el costo típico de una de estas unidades le costará entre $ 2.000 y $ 5.000 dependiendo de la unidad o el modelo que usted compra. Asegúrese de que usted elija uno que se lo puede permitir.
  • ¿Cuál es el costo de mantenimiento? Al igual que con cualquier cosa, las bombas de calor de la piscina tendrán algunos costos de mantenimiento asociados. En promedio, una bomba de calor de la piscina va a estar en el extremo inferior del espectro de coste en comparación con otras opciones de calefacción de la piscina. Por lo general, una bomba de calor de la piscina tendrá una duración de entre cinco y diez años. Por lo general, usted puede conseguir una garantía de que va a durar toda la vida de la unidad. El costo anual de mantenimiento específico para una bomba de calor de la piscina será menos de $ 500.

¿Qué es un Plan de Cierre Corporation?

April 2

Cerrar planes de la corporación son los acuerdos pre-establecidos que hacen posible para sobrevivir accionistas para adquirir las acciones en circulación de un accionista fallecido. En la mayoría de los casos, el acuerdo proporcionará los pasos necesarios para hacer la compra, incluyendo una fórmula para determinar el número de acciones que pueden ser adquiridos por cada uno de los accionistas sobrevivientes. Esta disposición ayuda a asegurar que un balance de las acciones entre los accionistas se mantiene constante.

No es inusual que los accionistas que deseen establecer un plan de cierre corporación para realizar la tarea con el establecimiento de un seguro de vida. Hay dos tipos básicos de las políticas que se pueden crear para ayudar en el proceso de cierre del plan corporación. El plan de compra de acciones individuales implica cada accionista el pago de una parte de la prima que se considere representativa de la totalidad de las acciones que posea cada accionista individual. Este plan tiende a funcionar muy bien si el número de accionistas es relativamente pequeño.

Una segunda estructura de la póliza de seguro sería el plan de empresa de compra de acciones. A menudo empleada cuando la corporación cuenta con un gran número de accionistas, las primas asociadas a cada accionista son pagados por la corporación. El valor de la política está determinada por la fórmula utilizada para determinar el precio unitario garantizado por cada acción emitida. Cuando un accionista muere, la corporación en efecto utiliza la cobertura de seguro de volver a comprar las acciones al precio acordado unidad y luego los pone a la venta a los accionistas sobrevivientes.

Con ambos tipos de cobertura de seguro asociado con la estrecha plan de empresa, las primas no se pueden deducir como gasto de negocio. Sin embargo, cualquier ingreso que se genera a partir de los beneficios de muerte asociadas con las políticas no son portadores de una obligación tributaria. Esto ayuda a asegurar que los destinatarios de las acciones redistribuidas no incurren en ningún tipo de sanción por adquirir las acciones.

Un plan de corporación íntima puede ser una excelente estrategia cuando los accionistas prefieren mantener el interés financiero en la compañía dentro de un selecto grupo de inversores. El enfoque ayuda a asegurar que las entidades externas no pueden tratar de comprar las acciones controladas por un accionista recientemente fallecido y sentar las bases para un intento de adquisición. El plan de corporación íntima también puede ayudar a mantener un cierto grado de estabilidad en un momento en que la empresa puede tener que ajustar a la muerte de un accionista clave.

¿Qué son los capitales de inversión Grants?

January 21

Subvenciones a la inversión de capital son las subvenciones que se utilizan para financiar el crecimiento de la industria dentro de un área geográfica específica. La idea general detrás de este tipo de subvenciones a la inversión es mejorar la condición económica de la zona, ayudando a las empresas existentes se comprometen los esfuerzos de modernización que ayudan a esas empresas a ser más productivas y competitivas. En muchas naciones, subvenciones a la inversión de capital también se otorgan a las empresas dispuestas a mudarse a una comunidad que se considera que es un poco en desventaja en términos de oportunidades de trabajo. El resultado final es la mejora en las condiciones de los residentes, más amplia diversificación en el mercado de trabajo, y un impulso a la economía local que beneficie a todos los involucrados.

La administración de subvenciones a la inversión de capital es administrado normalmente por una agencia gubernamental. Como parte del proceso, la agencia determina los requisitos que se deben cumplir para poder recibir una de estas becas que financian. Las empresas que sí cumplen con los criterios básicos a menudo se anima a preparar lo que se conoce como una propuesta de subvención, un documento que esencialmente proporciona información que hace que sea más fácil evaluar el impacto en la comunidad en términos de aumento de la economía local y la creación de más empleos para los locales los ciudadanos. No es inusual que los lineamientos que se emitan por la agencia que ayudan a los propietarios de negocios para abordar todas las cuestiones pertinentes en el cuerpo de la propuesta, que a su vez aumenta la posibilidad de concesión de subvenciones.

Uno de los aspectos más importantes de subvenciones a la inversión de capital es que este tipo de financiación alternativa a veces puede motivar a las empresas a establecer una presencia en áreas que de otra forma se perderían. Si bien esas zonas pueden tener población suficiente para abastecer a los empleados e incluso comprar algunos de los productos producidos, el área puede estar experimentando dificultades debido a la insuficiencia de las industrias más antiguas que dejaron pocas oportunidades dentro de la zona. Subvenciones a la inversión de capital son ideales para ayudar en la revitalización de las comunidades que han caído en tiempos difíciles y visto empleadores retirarse de la zona, ya que la incorporación de nuevas empresas significa nuevos puestos de trabajo y más dinero gastado en la economía local.

Incluso en zonas relativamente estables, subvenciones a la inversión de capital pueden ayudar en la tarea de traer nuevas empresas que amplían la gama de opciones de empleo en la zona. Por ejemplo, una pequeña ciudad que depende principalmente de la continua operación de una planta textil puede encontrar que con la ayuda de una subvención a la inversión de capital, la comunidad puede convertirse en el hogar de los proveedores de telecomunicaciones, empresas de construcción, u otros tipos de plantas de fabricación que ayudan diversificar las opciones de empleo y hacer que la ciudad sea menos vulnerable a la pérdida de cualquier empleador. Esto significa una mayor estabilidad financiera para la comunidad, así como mejores posibilidades de aferrarse a sus jóvenes, ya que la necesidad de ir a otro lugar para obtener un empleo o construir disminuye una carrera.

  • Subvenciones a la inversión de capital son las subvenciones que se utilizan para financiar el crecimiento de la industria dentro de un área geográfica específica.

IEEE Formato de cita

March 4

Shoaib necesita insertar una cita en una nota al pie para que la citación utiliza el formato IEEE. Él no está seguro de cómo hacer esto y se pregunta si hay una manera de que Word puede hacerlo automáticamente.

La respuesta es que no hay manera de hacer esto de forma automática en Word, pero el programa le da suficientes herramientas que usted puede asegurarse de que las citas siguen cualquier formato editorial que usted desea. Tal afirmación presupone que usted debe familiarizarse con el formato que desee. En otras palabras, usted debe aprender lo que se requiere para las citas de IEEE para que pueda aplicarlas en Word. Esta es una muy buena introducción al tema de las citas IEEE:

http://wwwlib.murdoch.edu.au/find/citation/ieee.html

Para empezar, es necesario asegurarse de que sus notas al pie o notas al final están configurados correctamente. Esto no es un problema con las notas al pie; que siempre se insertan con números arábigos. Notas al final, sin embargo, se insertan normalmente con números romanos en minúsculas. Si está usando notas al final, modificarlos (tal como se describe en otras cuestiones de WordTips) para que utilicen números arábigos.

En este punto usted puede insertar sus notas al pie o notas al final como lo haría normalmente, pero usted querrá asegurarse de que el texto de la nota o nota al final coincide con el formato requerido por la IEEE. Si usted necesita ayuda con esto, hay una serie de sitios en línea que pueden ayudar a dar formato a tus citas adecuadamente para el formato IEEE; este es uno:

http://www.ecf.utoronto.ca/~writing/bbieee-f1.html

Una vez que haya la cita con formato correcto, sólo tiene que pegar que cita formateada en una nota Palabra regular o nota al final.

Cuando haya terminado con todas sus notas al pie o notas al final, resulta necesario modificar la nota al pie o nota al final de referencia real por lo que aparece entre llaves, como lo requiere la norma IEEE. (De forma predeterminada, Word utiliza la nota en superíndice y referencias de estas notas.) Siga estos pasos:

  1. Presione Ctrl + H. Word muestra la pestaña de 'Buscar' Reemplazar y cuadro de diálogo Reemplazar.
  2. Asegúrese de que el punto de inserción está en el cuadro Buscar y que no hay nada en la caja.
  3. Haga clic en el botón Más si está disponible.
  4. Haga clic en formato y, a continuación, haga clic en Estilo. Word muestra el cuadro de diálogo Buscar Style.
  5. En el cuadro de diálogo, seleccione el estilo de nota de referencia o Nota, en función de que utilizaste en el documento.
  6. Haga clic en Aceptar para cerrar el cuadro de diálogo Buscar Style.
  7. En el cuadro Reemplazar escriba lo siguiente: [^ &]
  8. Haga clic en Reemplazar todo.

En este punto, usted debe tener corchetes en todas sus notas al pie o nota al final las referencias. Podrán, sin embargo, todavía se formatean como superíndice. Si es así, modificar el estilo de referencia Nota al pie o el estilo de referencia Nota, en su caso, por lo que no aparece como superíndice. (Cómo modificar estilos que se ha cubierto en otros temas de WordTips.)

También hay una serie de plantillas de Word disponibles que puede utilizar para implementar IEEE formato en un documento. (Esto no es sólo para las citas, sino para todo el documento.) Aquí hay un par de revisar:

http://bibword.codeplex.com/
http://www.ieee.org/publications_standards/publications/authors/authors_journals.html

WordTips es su fuente de formación de Microsoft Word rentable. (Microsoft Word es el procesador de textos más popular en el mundo.) Esta punta (7789) se aplica a Microsoft Word 2007, 2010, y 2013. Usted puede encontrar una versión de este consejo para el más viejo interfaz de menú de la Palabra aquí: IEEE Cita Formato.

¿Qué es un promontorio?

November 19

Un promontorio es un pedazo de tierra que es significativamente mayor que la tierra o el agua vecina. Este accidente geográfico se puede encontrar en formas grandes y pequeñas de todo el mundo, y promontorios han sido durante mucho tiempo características de nota para los seres humanos, ya que proporcionan una excelente vista de los alrededores. En el océano, un promontorio puede ser conocido como un promontorio, mientras que en tierra un promontorio a veces puede confundirse con una colina empinada. En cualquier caso, el proceso de formación es el mismo.

La erosión es la fuerza impulsora detrás de la formación de promontorios. El viento, la lluvia y la gravedad corroen la superficie de la Tierra durante miles de años para dar forma a las características como promontorios y valles, entre muchos otros. Típicamente, la roca en un promontorio es mucho más que la roca y sedimento circundante, que se desgasta más rápidamente para dejar un lomo duro o cresta que se convierte en un promontorio. Las diferencias en la composición de la roca pueden estar causados ​​por una variedad de factores geológicos.

Por lo general, los lados de un promontorio son empinadas, haciendo que parezca más clifflike. Las partes también pueden ser profundamente surcada, donde vetas de roca más suave se han comido a dejar la piedra más dura atrás. Con el tiempo, la cima de un promontorio tiende a ser plana, y la deposición crea una capa de tierra que pueden apoyar las plantas robustas, árboles y pastos. Desde un promontorio es más alto que el terreno circundante, puede ser extremadamente viento, que puede ser duro en la flora y la fauna.

Muchas fortalezas históricas y castillos se han construido en promontorios, ya que proporcionan una vista panorámica de las tierras vecinas. Fuertes promontorio históricos están ampliamente distribuidos en toda Gran Bretaña e Irlanda, ya que las condiciones del paisaje y del clima no promueven la formación de promontorios. También puede haber notado que los núcleos de algunas ciudades están situadas en promontorios, aunque la expansión urbana puede haber oscurecido la forma del promontorio.

En el océano, un promontorio suele distinguirse de características como cabos y penínsulas por su forma. Promontorios en el mar son largas y estrechas, como los dedos de la tierra, en lugar de más amplia, como promontorios. Ellos no son suficientes para ser considerados verdaderos penínsulas grande, aunque comparten los acantilados escarpados con todas estas características geológicas. Con el tiempo, el vínculo entre un promontorio y la tierra será devorada, la creación de una isla. Este proceso también en última instancia, hacer islas fuera de cabos y penínsulas así, aunque tomará mucho más tiempo.

  • Castillos medievales se construyen generalmente en promontorios, como alturas elevadas dan defensores ventajas contra las agresiones.

¿Qué son las ganancias básicas por acción?

January 16

El beneficio básico por acción, también conocido como BPA básico, son la cantidad total de los beneficios netos acumulados durante un período determinado, dividida por el número de acciones emitidas por la sociedad. Un cálculo adecuado de esta figura ayuda a la empresa para determinar qué parte de esas ganancias netas pertenecen en realidad a cada una de esas acciones en circulación. Si bien no se considera el más exacto de todos los procesos para utilizar en términos de análisis de valores, este método es utilizado por un número de analistas e inversores, así las empresas que las cuotas de emisión de acciones.

La forma más fácil de entender cómo hacer para calcular las utilidades básicas de una companyA € ™ s por acción es suponer que una empresa tenía un total de $ 50 millones el beneficio neto en dólares estadounidenses (USD). Esa misma compañía contaba con un total de 10.000.000 acciones de acciones en circulación. Al dividir la utilidad neta de $ 50M por las acciones en circulación 10 millones, las ganancias básicas por acción se encuentran para ser $ 5 USD.

Los analistas pueden hacer uso de este cálculo para asignar un valor a las acciones de capital, un factor que puede ser muy importante cuando se trata de negociar las acciones. De la misma manera, los inversionistas que están pensando en la compra de acciones de la acción también verán esto como una forma de medir el rendimiento que se puede esperar razonablemente, con base en el desempeño de la empresa durante el período de tiempo considerado. Las personas pueden hacer uso de las ganancias básicas por acción para decidir si se aferran a las acciones actuales, vender esas acciones, o el intento de comprar acciones adicionales. Las empresas también utilizan la determinación de las ganancias básicas por acción como una medida de lo bien que está haciendo la empresa en términos de aumento de las ventas y por lo tanto la generación de beneficios.

Si las ganancias básicas por acción para un período determinado es inferior al período anterior, esto es un indicador de que algo ha cambiado. Ese cambio no significa necesariamente que la compañía está dirigida por dificultades financieras. El beneficio neto generado a partir del período puede haber disminuido debido a los cambios en la estructura de precios de los productos producidos y vendidos. Además, el retiro de algunas deudas a través de pagos globales que vino debido durante el período, o alguna otra situación financiera que era temporal y no es probable que se repita en los próximos ejercicios. En caso de que ninguno de estos tipos de eventos como la causa de la disminución de las ganancias por acción básicas, funcionarios de la empresa pueden comenzar una investigación, identificar el factor o factores que provocó el descenso, y tomar medidas para corregir esos problemas.

  • El beneficio básico por acción, también conocido como BPA básico, son la cantidad total de los beneficios netos acumulados durante un período determinado, dividida por el número de acciones emitidas por la sociedad.

¿Qué es el Kundalini Energización?

October 5

Kundalini Energización es una forma de trabajo de energía que implica trabajar con la energía espiritual conocido como "kundalini" en la tradición yóguica. Según los yoguis, la energía kundalini permanece muy enroscada en la columna vertebral hasta que se libera a través del yoga, la meditación y otras prácticas. Liberar kundalini se supone fortalecer la conexión espiritual de alguien para el mundo mientras la purificación del cuerpo, lo que permite al practicante a alcanzar un estado de felicidad. Numerosas tradiciones implican el trabajo con esta energía, incluyendo kundalini yoga.

Esta técnica de trabajo de energía fue desarrollado por Mauricio Panisett de Brasil, y posteriormente integrado en la terapia psicoterapéutica conocido como RoHun. El principio rector de RoHun es que los sentimientos, emociones y experiencias en realidad se manifiestan en el cuerpo como una forma de energía, y que al trabajar con esa energía, un terapeuta y el cliente pueden trabajar juntos para abordar los problemas no resueltos.

En RoHun, Kundalini Energización se utiliza para despertar las emociones que se cree que están atrapados en el interior del cuerpo. El terapeuta utiliza la terapia de conversación y toque suave para trabajar con el paciente, la visualización de la energía como una forma de luz. Según los profesionales, el terapeuta puede manipular la energía, estimulando la liberación de las emociones negativas y la purificación de los chakras, puntos clave de energía en el cuerpo.

Una sesión de Kundalini Energización, como la de otras sesiones de trabajo de la energía, es muy suave. El cliente normalmente yace vestido sobre una mesa acolchada, y él o ella puede ser cubierto para mayor comodidad. El terapeuta y el cliente trabajan juntos en los ejercicios de respiración, y luego el terapeuta comienza a explorar la energía del cliente, utilizando el tacto suave. El objetivo de la sesión es para liberar los bloqueos que se perciben en la energía, ayudar al progreso de la psicoterapia del paciente.

Mientras Kundalini Energización puede llevarse a cabo por su propia cuenta, es realmente diseñado para ser parte de una experiencia psicoterapéutica más grande que incluye sesiones de repetición, asesoramiento y otras formas de trabajo de energía. La técnica terapéutica RoHun fue desarrollado por Patricia Hayes en la década de 1980, uniendo tradiciones psicoterapéuticos, en especial la de Jung, con el trabajo de energía y otras formas metafísicas de mirar el cuerpo.

Para las sesiones de Kundalini Energetización tengan éxito, tanto en el cliente y el terapeuta debe estar abierto a los demás y el tratamiento. Tratamiento psicoterapéutico es un compromiso serio, que requiere una conexión entre el cliente y el terapeuta. A veces la gente tiene que experimentar con varios practicantes y enfoques terapéuticos antes de encontrar uno que trabaja para ellos.

  • Kundalini Yoga está diseñado para activarse siete centros de energía del cuerpo, también conocidos como chakras.
  • Muchas meditaciones de Kundalini se centran en el despertar de forma segura la energía kundalini, que se piensa para permanecer latente en la base de la columna vertebral.
  • Kundalini yoga combina posturas físicas, pranayama, el canto y la meditación.
  • Clases de Kundalini comienzan con un conjunto de estiramientos y poses suaves que calientan el cuerpo gradualmente.

¿Qué es el Shin rastrojo?

December 6

Muchas personas en el mundo, especialmente las mujeres, la práctica eliminación de vello corporal. Cuando el pelo se elimina primero de las piernas, la piel es suave hasta que el pelo vuelve a crecer. Los nuevos cabellos pueden ser espinoso al tacto, especialmente si el pelo se ha afeitado. Shin rastrojo se refiere al nuevo crecimiento de pelo en la parte frontal de la pierna inferior.

Todos los seres humanos tienen pelos en las piernas, pero la cantidad puede variar con cada persona individual. El cabello de una mujer tiende a ser más ligero y más suave que la de un hombre. En muchos países, la eliminación del vello de la pierna es la norma aceptada, y el crecimiento natural del cabello puede no estar a la moda. Algunos hombres optan por eliminar el vello de la pierna, especialmente nadadores competitivos. Para eliminar el vello, se puede optar por afeitarse el vello de la pierna, o eliminar de otra manera, como la depilación ella.

El pelo crece en ciclos. Esto significa que en el área de la barbilla, por ejemplo, aproximadamente 10 por ciento de los folículos pilosos, que producen pelos, son inactivos. La mayoría de los otros folículos pilosos tienen pelos en crecimiento activo de ellos. Cuando los pelos crecen, contienen una sustancia llamada melanina.

La melanina es un pigmento, y da el color del pelo. El color del pelo de la pierna puede variar de claro a oscuro dependiendo de la persona. Un pequeño porcentaje de los pelos en la pierna no están creciendo activamente, y están a punto el tiempo en el que se caen, pero básicamente, la mayoría del cabello está presente en la pierna.

Cuando un cortes individuales fuera de los pelos cerca de la raíz con una cuchilla durante el afeitado, el pelo no se elimina completamente. Simplemente esa porción que está fuera de la piel se elimina durante el proceso. La mayoría del folículo está creciendo activamente, y así el folículo produce más pelo como normal. Este pelo, que crece hacia el exterior, es el rastrojo de la espinilla.

Maquinillas de afeitar afeitado rebanada de los cabellos en una sección transversal, dejando un extremo romo atrás. Este extremo romo, una vez que el folículo crece hacia fuera, se siente espinoso al tacto, como el rastrojo facial de un hombre, por lo que los pelos de la espinilla se llaman rastrojos espinilla. Otras formas de depilación temporal, como la depilación con cera, rasgar el pelo por la raíz. El folículo luego tiene que crecer un nuevo cabello y este pelo no tiene el extremo romo de un corte de pelo, por lo que el crecimiento de cabello nuevo no se siente como sin afeitar.

Los que prefieren para eliminar vello de las piernas, por razones culturales pueden no querer tener el crecimiento del vello visible en sus piernas, por lo que afeitarse con regularidad. Incluso sin crecimiento visible obvio, los pelos cortos también pueden sentir espinoso al tacto. El tiempo entre el afeitado y el desarrollo de rastrojos espinilla puede reducirse si el individuo utiliza una navaja roma, se afeita la piel seca o no usa la crema hidratante después de afeitarse.

  • El uso de una navaja roma puede ayudar a reducir el crecimiento de rastrojos espinilla.
  • El uso de navajas afiladas puede aumentar la cantidad de tiempo que reaparece rastrojos.

Cuáles son los peligros potenciales Sucralosa?

July 23

Algunos de los posibles peligros sucralosa incluyen cantidades de bacterias buenas reducida en el tracto digestivo, el sistema inmunológico debilitado y posible aumento de peso. Los estudios han revelado que la sucralosa puede causar problemas digestivos y de embarazo, así como cambios en el tamaño del hígado, los riñones y el timo. Pocos de los estudios sobre los peligros sucralosa se han hecho en los seres humanos, pero los estudios que se han hecho parece indicar que los riesgos para la salud son mínimos cuando se toma con moderación. Como resultado, esta alternativa de azúcar ha sido considerado seguro por varias organizaciones de regulación de seguridad alimentaria en varios países.

La sucralosa es uno de los edulcorantes artificiales que se comercializan como un sustituto sin calorías del azúcar. Cuando se compara con otras alternativas de azúcar común, la sucralosa es más dulce y es capaz de soportar temperaturas más altas. También tiene una vida útil más larga que otros sustitutos de azúcar, por lo que a menudo se utiliza en productos horneados, dulces y otros alimentos procesados.

El edulcorante artificial se produce químicamente mediante la sustitución de tres grupos hidroxilo con átomos de cloro dentro de la molécula de azúcar. Esta estructura química es extraña al organismo, lo que significa que el cuerpo no sabe cómo absorber como alimento natural. La investigación ha demostrado que aproximadamente el 10-30 por ciento de la sucralosa ingerida se absorbe en el cuerpo. Después de la sucralosa es absorbida, que potencialmente puede acumularse en el sistema digestivo, así como en órganos tales como el hígado y los riñones. Además, la sucralosa es sólo alrededor del 98 por ciento de pureza, lo que significa que el otro 2 por ciento puede contener metales pesados, arsénico y otras toxinas que podrían dañar el cuerpo.

Los estudios sobre los peligros potenciales de sucralosa que se han realizado en animales han mostrado un aumento en el tamaño del hígado y los riñones, así como una disminución en el crecimiento y en las células rojas de la sangre. Un 40 por ciento de disminución del timo también se observó, lo que podría perjudicar o debilitar el sistema inmunológico. El sistema digestivo también se vio afectada, resultando en diarrea y una menor cantidad de bacterias buenas en el sistema digestivo. Embarazos más largos, abortos involuntarios y menor peso corporal fetal también se observaron durante los estudios con animales.

La mayor parte de los peligros de sucralosa que se observaron en los estudios con animales no se han visto en los estudios realizados en seres humanos. Hay, sin embargo, los informes de las personas que experimentan ansiedad, problemas digestivos, dolores de cabeza, erupciones cutáneas y problemas renales mientras toma sucralosa. Otros peligros sucralosa incluyen entumecimiento en el cuerpo, mareos, dolor en las articulaciones y músculos, así como la rigidez.

  • La sucralosa puede causar problemas renales en algunas personas.
  • La sucralosa puede causar diarrea en algunas personas.
  • La sucralosa puede reducir buenas bacterias en el tracto digestivo.

¿Cuáles son los diferentes tipos de Glute Estiramientos?

September 20

Tramos Glute incluyen cualquier tipo de ejercicio de estiramiento destinado a aumentar la flexibilidad en los músculos de los glúteos, que incluyen el glúteo mayor, glúteo menor y glúteo medio. Existen varios tipos de estiramientos se pueden utilizar para estirar los glúteos, pero el estiramiento pasivo es el más recomendado para el deportista ocasional. Estiramiento pasivo es una técnica en la que se aplica la fuerza al músculo para alargarlo y el tramo celebrada, típicamente durante 20-30 segundos, sin que la persona de aplicar cualquier resistencia tensando los músculos opuestos. Deben realizarse todos los esfuerzos para mantener el músculo relajado, y el tramo deberían celebrarse sin rebotar.

Tramos glúteos pasivas incluyen el piriforme o figure-4 tramo, el tramo giro sentado, y el tramo de giro en posición supina. Para llevar a cabo el estiramiento del piriforme, que se dirige el piriforme, glúteos y otros músculos de la cadera, la persona debe acostarse sobre su espalda con la rodilla derecha doblada y el tobillo izquierdo cruzada sobre la rodilla derecha. A continuación, debe agarrar el muslo derecho y tire de ella en dirección a su pecho con la rodilla izquierda apuntando directamente hacia un lado, mantener la posición durante 20 a 30 segundos, y luego repetir en la pierna opuesta.

Para realizar el tramo giro sentado, hay que sentarse en el suelo con la pierna derecha extendida delante de él, la rodilla izquierda flexionada y el pie izquierdo se coloca en el suelo a la parte exterior de la rodilla derecha. Sentado lo más recto posible, entonces debe girar la columna a la izquierda, girando para que sus prensas codo derecho contra la parte exterior del muslo izquierdo. Al igual que los otros tramos glúteos, ésta debe mantenerse por 20 a 30 segundos, y luego se repite en el lado opuesto.

Para el tramo de giro en posición supina, la persona debe acostarse sobre su espalda en el suelo con la pierna derecha recta y la rodilla izquierda doblada, pie izquierdo plantado en el suelo al lado de la rodilla derecha. La extensión de su brazo izquierdo recto a un lado, él debe tomar la parte externa de la rodilla izquierda con la mano derecha y tire lentamente de la rodilla izquierda en todo el cuerpo a la derecha, torciendo por lo que la columna vertebral y las caderas girará sin el hombro izquierdo la hoja que sale de la planta. Este tramo de glúteos se debe mantener durante 20 a 30 segundos y, a continuación, repite en el lado opuesto.

De nuevo, cada estiramiento pasivo debe realizarse manteniendo los músculos de la cadera lo más relajado posible, y el músculo no debe ser forzado. La técnica de estiramiento ideales implica extender poco a poco y con cuidado el músculo hasta el punto de una leve molestia, no el dolor, y la celebración sin movimiento durante toda la duración de la recta final. Cada uno de los tramos de glúteos es necesario completar dos veces en cada lado, y los expertos recomiendan realizar estos ejercicios de estiramiento al final de cada entrenamiento como parte de una rutina de enfriamiento.

  • Estocadas y ejercicios de tonificación similares son una excelente manera de estirar los tres músculos de los glúteos.

¿Cuáles son las diferentes maneras de tratar la inflamación?

November 4

La inflamación se divide en dos categorías: la inflamación aguda, que se considera temporal, y la inflamación crónica, que es de larga duración. Hay muchas maneras de tratar la inflamación, aunque los dos tipos son tratadas de diferentes maneras. Algunos tratamientos implican tomar la medicina, mientras que otros implican hacer simples cambios en su estilo de vida.

La inflamación aguda es una respuesta natural de su cuerpo para algún tipo de traumatismo, infección o alergia. Esta inflamación es el resultado de sustancias químicas inflamatorias de ser liberado de las células blancas de la sangre para reparar los daños. Normalmente se considera una buena cosa, a pesar de que el resultado puede ser una inflamación dolorosa.

En este caso, la forma más rápida para el tratamiento de la inflamación sería drogas anti-inflamatorias, incluyendo los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINES), como el over-the-counter la aspirina, el ibuprofeno y el paracetamol. Más fuerte medicamento recetado también está disponible. Estos medicamentos no son seguros para el uso a largo plazo, por lo que una mala elección para el tratamiento de la inflamación crónica.

La inflamación crónica se produce cuando las sustancias químicas inflamatorias son liberados para reparar los daños que no existe. Las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y la psoriasis, son ejemplos de esta reacción. La inflamación resultante es a la vez dolorosa y destructiva. Cambios en la dieta son la mejor manera de tratar la inflamación de este tipo.

Una de las maneras más eficaces de reducir la inflamación a largo plazo es aumentar la cantidad de ácidos grasos omega-3 en su dieta. Esto se puede hacer por comer más pescado graso, como el salmón. Algunos frutos secos, como las nueces, están cargados de ácidos grasos omega-3, y la adición de aceite de oliva en su dieta también puede ser beneficioso. Muchas frutas y verduras también son ricos en ácidos grasos omega-3, y los suplementos dietéticos de aceite de pescado pueden ser útiles para aquellos que saben que no obtienen suficiente omega-3 en su dieta.

Una multi-vitamina es también una buena opción en la lucha contra la inflamación. La mayoría de las personas les resulta difícil obtener suficiente ácido fólico y vitaminas C, D y E, todos los cuales son importantes para una dieta anti-inflamatoria. Las grasas trans se debe eliminar de su dieta, y azúcares y carbohidratos refinados no son buenas opciones tampoco.

Otros cambios de estilo de vida pueden cosechar recompensas cuando una persona está buscando maneras de tratar la inflamación. El estrés provoca la producción de cortisol, que es conocido por promover la inflamación; caminando - actividad física, en general, en realidad - reduce el estrés y, por lo tanto, es beneficioso. Dormir lo suficiente, lo que significa ir de siete a nueve horas de descanso cada noche, es importante para reparar y rejuvenecer su cuerpo. También puede tratar de comer menos carne roja y más fibra. Cambiar los hábitos de alimentación y otros hábitos diarios puede tomar algún tiempo, pero el esfuerzo es probable que parecer vale la pena si logra aliviar un poco el dolor de la inflamación.

  • Hay un número de fármacos anti-inflamatorios disponibles para los pacientes con inflamación.
  • Comer una dieta con más salmón puede ayudar con la inflamación.
  • Píldoras de arándano puede ayudar con la inflamación.
  • Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a reducir la inflamación.

¿Qué es la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA)?

October 1

La Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) es una agencia gubernamental que supervisa los sistemas de transporte en los Estados Unidos, que van desde los puertos estadounidenses a los 450 aeropuertos repartidos por todo el país. Con más de 50.000 empleados, la TSA trabaja para asegurar que los sistemas sigan siendo seguro, eficiente y eficaz. La mayoría de los consumidores medios están familiarizados con la TSA en forma de control de seguridad en los aeropuertos, y la organización ha sido objeto de controversia desde que se estableció.

Los legisladores crearon la TSA en noviembre de 2001, con la aprobación de la Ley de Aviación y Seguridad en el Transporte. Esta ley fue aprobada en respuesta a los ataques terroristas ocurridos en los Estados Unidos en septiembre de 2001, causando la pérdida masiva de vidas y bienes. A raíz de estos ataques, se aprobaron una serie de leyes en un intento de hacer que los actos terroristas mucho más difíciles en los Estados Unidos, y muchas de estas leyes se centró en hacer que sea más difícil para los terroristas para entrar en el país, así como la protección de la sistema nacional de transporte vital.

Inicialmente, la TSA fue parte del Departamento de Transporte de los Estados Unidos, pero en 2003, se incorporó al Departamento de Seguridad Nacional. La TSA es responsable de asegurar la seguridad de los puertos americanos, aeropuertos, carreteras y rieles, asegurando que aviones, trenes, barcos, autobuses y otras opciones de transporte masivo son seguros para sus pasajeros y para carga. La declaración de la misión de la TSA incluye un compromiso de "garantizar la libre circulación de personas y el comercio" en los Estados Unidos.

Como parte de su objetivo de mantener la seguridad, la TSA tiene un programa extenso aplicación de la ley que incluye mariscales del aire, programas de formación de la tripulación de vuelo, y otras medidas de seguridad de la aviación. Inspectores de la TSA también hacen cumplir las leyes en las fronteras y puertos de América, y llevan en investigaciones en curso sobre posibles problemas de seguridad. Rama de control de seguridad del TSA es responsable de la inspección de pasajeros y carga para asegurarse de que son seguros y que cumplan con las leyes estadounidenses en cuanto a qué tipo de objetos se pueden transportar en aviones, trenes y barcos.

Funcionarios de la Administración de Seguridad del Transporte también son responsables de la creación de los "niveles de seguridad" que se supone que sea un reto para que los terroristas entran a los Estados Unidos. Esto incluye la verificación de documentos y solicitudes de visado, acreditación, los procedimientos de seguridad que supervisan, la selección de los trabajadores del transporte, y un número de otros programas.

La TSA ha sido criticado por la contratación de empleados que carecen de experiencia, ya veces hacen cumplir las normas arbitrariamente. Empleados de la TSA han sido especialmente frustrante para muchos pasajeros aéreos, que luchan con un laberinto bizantino de artículos prohibidos, y el riesgo de ser eliminado de los aeropuertos y aviones para no obedecer al personal de la TSA.

  • Dentro de los Estados Unidos, los pasajeros de líneas aéreas y las tripulaciones deben adherirse estrictamente a la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) normas y reglamentos.
  • Cribas que trabajan para la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA) se encargan de velar por la seguridad de los pasajeros y de carga.
  • La TSA opera los controles de seguridad en los aeropuertos.

¿Qué son los antiampollas calcetines?

June 8

Calcetines antiampollas son calcetines hechos específicamente con el fin de disuadir a la formación de ampollas en los pies. El calcetín anti-blister es más a menudo ya sea hecha de un tejido de dos capas o es una media de compresión. Por lo general es usado por los atletas, aunque muchas personas optan por este tipo de calcetín simplemente para el nivel adicional de comodidad que ofrece.

Mediante la creación de un calcetín antiampollas con un tejido de doble capa, dos capas crean una barrera para la humedad. El pie conseguir húmedo y roce contra el calcetín es una de las maneras que se forman ampollas. La primera capa absorbe la humedad, evitando que llegar al pie, mientras que la segunda capa, la más cercana al pie, mantiene el pie seco y cómodo.

El tejido de doble capa también ayuda a prevenir el agrupamiento tan comúnmente asociada con el tradicional calcetín de una sola hoja. La razón de que el tejido de dos capas, es menos probable que el manojo se debe a que es un tejido más pesado y por lo menos propensos a moverse una vez que el usuario coloca en el pie. Agrupamiento, donde la media es desigual y se frota los pies, es otra de las causas de la formación de ampollas en el pie.

Calcetines antiampollas están hechos de una variedad de diferentes fibras para crear sus tejidos hechos específicamente. Estos calcetines anti-burbujas se hacen a menudo de algodón, lana, poliéster y otras fibras, tanto naturales como sintéticos. La gente encuentra diferentes fibras más cómodos que otros. Por esta razón, no hay una elección adecuada para la prevención de ampollas constantemente todo el tiempo. Es simplemente una cuestión de elección personal.

Otro tipo de calcetín que se considera un calcetín antiampollas es la media de compresión ortopédica. Este tipo de calcetín anti-blister está fabricado de una manera tal como para crear un factor de compresión, provocando un aumento del flujo de sangre al pie del usuario. La falta de flujo sanguíneo saludable a un área del pie puede causar dolorosas llagas y ampollas.

Además, unos calcetines anti-blister han especialmente costuras colocadas de modo que no crear una irregularidad en las fibras de la media y donde se reunirán con la piel de los pies. Estos tipos de calcetines también pueden haber aumentado el relleno en el área donde la bola del pie caerá y en el talón. Calcetines anti-blister están hechos con cualquier combinación de los elementos enumerados anteriormente para el propósito de crear pies saludables que permanecen constantemente fricción y sin burbujas.

  • Calcetines anti-burbujas se utilizan por los corredores.
  • Medias de compresión pueden ayudar a prevenir las ampollas.

¿Qué es un puerto cerrado?

May 10

Un puerto es un conducto a la Internet que el software utiliza el ordenador para ponerse en contacto con su servidor. Estos puertos se refieren a los puertos TCP / IP comúnmente conocidas, el nombre del Protocolo de Control de Transmisión y Protocolo de Internet. Cuando un puerto está abierto, esto significa que el puerto específico está configurado para permitir las transmisiones entre el software y su servidor, y acepta paquetes de fuentes externas. Un puerto cerrado es lo contrario, haciendo caso omiso y no aceptar ningún paquete que pueden ser transmitidas a la misma.

Su inaccesibilidad no es la única característica que define un puerto cerrado. Un puerto cerrado se considera como no sólo si es inalcanzable, pero también si no hay ningún software escuchando en ese puerto. Software escucha en un puerto significa que hay una aplicación capaz de recibir los paquetes transmitidos y reconocerlos. Cuando no hay ninguna aplicación escuchando en un puerto, los paquetes dirigidos a ese puerto son rechazados automáticamente por el sistema operativo del ordenador en cuestión.

Los cortafuegos pueden utilizado para cerrar los puertos. El usuario sólo tiene que configurar su firewall para permitir que los paquetes específicos para ciertos puertos a través, mientras que otros puertos pueden considerarse cerrados a todos los efectos como ningún paquete se permitirá a través. De esta manera, los paquetes inesperados que pueden o no pueden venir de fuentes maliciosas serán ignorados y dejados por cualquier puerto cerrado.

Números, llamados números de puerto, identificar cada puerto. Mediante la práctica común, ciertos números de puerto están reservados para el uso de determinados tipos de servicios. Números de puertos no utilizados suelen estar cerradas por razones de seguridad.

Sirviendo como pasarelas entre el software instalado en el equipo cliente y el servidor, los puertos también pueden servir como vías de ataque malicioso. Las personas sin escrúpulos pueden utilizar el software para escanear puertos abiertos en ordenadores que adviertan en el Internet, y para detectar cualquier aplicación de escucha en los puertos abiertos. Cuando la búsqueda de una abertura tal, pueden aprovechar el canal abierto para obtener datos confidenciales, sabotear el equipo de destino, tomar el control de la misma, o de otras actividades ilícitas.

Otra vulnerabilidad de los puertos abiertos es la posibilidad de que cualquiera de los dos servicios auténticos siendo erróneamente configurados o software descargado sea inferior benigna. Malware disfrazado de software útil puede actuar como un servicio, que escucha en un puerto con el fin de permitir a los hackers el acceso al equipo de destino. Los hackers entonces no es necesario buscar esos equipos sin protección, y pueden confiar en que el malware para conducirlos a dichas aberturas. Por tanto, un puerto cerrado es la clave para derrotar a este tipo de ataques, tanto de software malicioso en el equipo y los atacantes de las conexiones remotas.

¿Qué es una voluntad conjunta?

October 11

Un testamento conjunto es una voluntad que dos personas hacen juntos, cada uno dejando todos sus bienes y activos a la otra. Cuando uno de los dos pasos de distancia, la voluntad conjunta asegura que sus propiedades y bienes pasan a la otra. La voluntad también estipula qué va a pasar con esos activos cuando la segunda persona muere.

Una voluntad conjunta evita la segunda persona de cambiar su mente acerca de cómo oa quién pasarán los bienes en caso de su muerte. Esto asegura que los deseos de la primera persona de la voluntad conjunta serán honrados. Un padre que se vuelve a casar puede ser prácticamente garantizado que sus hijos recibirán su herencia si fallecen antes que el padre paso. Uno de los inconvenientes de la voluntad conjunta es que los activos están atados hasta la segunda persona muere. Si la segunda persona experimenta un cambio en la situación o el corazón en cuanto a dónde quieren que el dinero para ir, tienen que pasar por graves burocracia legal de hacer cualquier cambio.

Al hacer una voluntad conjunta, las dos personas involucradas deben tener en cuenta muchas cosas. Primero, deben decidir qué bienes o activos para incluir en el testamento. La pareja debe ponerse de acuerdo sobre quién heredará los bienes restantes después de que ambos de sus muertes. Un ejecutor debe ser seleccionado para manejar la ejecución de la voluntad conjunta. Si hay hijos menores de edad involucrados, un guardián debe ser elegido, así como a una persona para gestionar los activos de los niños. La voluntad de la junta debe ser presenciado, y después se almacena en un lugar seguro y accesible.

Para hacer un testamento legal, las partes involucradas deben indicar que el documento es su voluntad, que deben ser firmados y fechados, a continuación, fueron testigos y la firma de al menos dos personas, dependiendo de la ley estatal individual. Notarización, aunque no es necesario, es preferible para probar la validez de un testamento en la corte. Aunque hay muchos recursos disponibles para investigar y escribir su propia voluntad, siempre es aconsejable consultar a un abogado al momento de decidir sobre el tipo de voluntad que es mejor para su situación.

  • Se recomienda tener un conjunto será notariado.

La disección de la caligrafía de Plumas

August 5

Las plumas que se utilizan para hacer bella caligrafía no están para nada complicado. Su diseño básico es simple, eficiente y siglos de antigüedad. Una buena pluma ofrece la tinta en un flujo uniforme y debería hacer más fácil para usted para crear trazos. La pluma debe deslizarse suavemente sobre la superficie del papel.

Esta lista debe ayudar a conseguirle un mejor conocimiento de sus plumas de caligrafía:

  • Plumín: Esta es la parte de la pluma que todo el mundo se refiere a como el punto de pluma. Nibs de la caligrafía tienen un borde plano similar en apariencia a un destornillador plano y vienen en una variedad de tamaños. Los marcadores tienen puntas que están conectados de forma permanente. Plumas estilográficas tienen puntas que son intercambiables y se atornillan en el cañón de la pluma. Por lo general vienen en juegos. Plumas Dip tienen puntas de acero que se deslizan en una ranura curvada en el extremo de un mango pluma. La selección de tamaños es mucho más grande que para plumillas fuente. Plumillas Dip están disponibles individualmente.
  • Cartucho: Todas las populares estilográficas caligrafía utilizan cartuchos de tinta. Los cartuchos son la última incorporación al diseño de plumas de caligrafía y hacer uso de la pluma simple y prácticamente libre de desorden. El mayor problema con los cartuchos es cada vez una nueva pluma comenzó a escribir. La tinta tiene que fluir desde el cartucho hacia abajo hasta la punta de la pluma antes de que se va a escribir, y que no se produce automáticamente. A veces hay que trabajar en conseguir la pluma comenzó.
  • Adaptador: Esto toma el lugar de cartuchos de tinta y hace posible para que usted llene su estilográfica con tinta de una botella. Tal vez se trata de "la vieja escuela", pero es una buena idea para poder llenar su pluma de una botella y no confiar en el uso de cartuchos en su pluma. Los cartuchos son pequeños y fáciles de extraviar; la botella no lo es. Aunque el llenado de la pluma de una botella tiene un mayor potencial para la creación de un lío que el uso de cartuchos, una pluma que se llena de una botella será empezar a escribir más rápido que las plumas que tienen cartuchos.
  • Los mangos o titulares de la pluma: bolígrafos Dip tienen asas que son los árboles de madera o de plástico simples varían en longitud de 5 a 7 pulgadas. Las puntas se insertan en los extremos. Seleccione una manija que se ajuste a sus puntas y se siente cómodo en la mano. Mangos de madera barnizada son la mejor opción; plástico está bien. Evite manijas pintadas porque la pintura con el tiempo mella.
  • Embalse: La mayoría de las plumillas de inmersión están diseñados para ser utilizados con este pequeño archivo adjunto que contiene la tinta. Está hecho con frecuencia de latón que es lo suficientemente suave para ser en forma con los dedos. Algunos plumillas dip tener un depósito en la parte superior y algunas tienen en la parte inferior. La mayoría de los depósitos puede ser retirado de la punta para facilitar la limpieza. Al menos un tipo de punta tiene un depósito que no se puede quitar.

Suma y resta de vectores

October 23

Puede sumar y restar vectores en un gráfico al comenzar un vector en el punto final de otro vector. Sumar y restar vectores de componente por componente, de la siguiente manera:

Suma y resta de vectores

Al agregar o restar dos vectores, el resultado es un vector.

Suma y resta de vectores

Geométricamente hablando, los efectos netos de la suma de vectores y la resta se muestran aquí. En este ejemplo, el punto final de r + s es equivalente al punto final de s cuando s comienza en el punto final de la r. Del mismo modo, el punto final de r - s es equivalente al punto final de - s - es decir,

Suma y resta de vectores

Seguimiento de Router IDs

December 8

Cuando se trata de la solución de problemas en la red, hacer el seguimiento de los distintos ID del router que aparecen en los datos de la red primas puede ser confuso. Además, cuando una interfaz se cae, ID del router puede cambiar, lo que complica aún más las cosas.

Puede asignar un ID de router ya sea mediante el comando router-id en el modo de configuración del router o mediante la asignación de una dirección a una interfaz de bucle invertido que es superior a cualquier otra dirección en cualquier otra interfaz en el router. La interfaz loopback nunca debe bajar, por lo que su uso es una buena opción y es el método que voy a explicar.

En el rango de direcciones privadas, 192.168.255.0/24 representa las direcciones más altas es probable que utilizar nunca en su red. Si usted tiene menos de 254 routers de la red, esta gama es ideal, pero si usted puede, usted debe mantener el rango 192.168.254.0/24 disponible. Al mantener el segundo rango disponible, tendrá otros 254 direcciones que usted será capaz de asignar como Router IDs. El siguiente código permite una interfaz de bucle invertido números 0 y asigna una dirección a la interfaz.

Loopback
Router2> enable
Contraseña:
Router2 # configure terminal
Introduzca los comandos de configuración, uno por línea. Terminar con CTRL / Z.
Router2 (config) #interface loopback 0
Router2 (config-if) dirección #ip 192.168.255.254 255.255.255.0
Router2 (config-if) #exit
Router2 (config) #router ospf 100
Router2 (config-router) #network 192.168.255.254 0.0.0.0 área 0
Router2 (config-router) #exit
Router2 (config) #exit

El único elemento que puede no saber acerca de en el fragmento de código anterior es la publicidad de la red de su router IDs en la ruta libre más corta (OSPF) interfaz de enrutamiento. La red comando 192.168.255.254 0.0.0.0 área OSPF 0 dice que la red 192.168.255.0/24 es un ID de red enrutable en la red. No se requiere este artículo.

Al anunciar el router a esta red, puede utilizar esta dirección para conectarse al router para la administración remota. El inconveniente es que antes de anunciar esta red, que habría sido capaz de utilizar también este bloque de direcciones de la red.

Aunque el protocolo de enrutamiento OSPF siempre prefiere una interfaz de bucle de retorno por encima de cualquier otro tipo de interfaz. Con eso dicho, al configurar múltiples interfaces loopback, 192.168.254.0/24 todavía representa un buen bloque de direcciones para asignar direcciones.

Cuando hay varias rutas a un destino, OSPF realiza automáticamente el equilibrio de igual coste-carga. Soporta hasta 16 rutas de acceso al destino, pero por defecto, sólo opera con cuatro caminos. Puede cambiar este comportamiento mediante el comando de máxima caminos de la siguiente manera:

Router2> enable
Contraseña:
Router2 # configure terminal
Introduzca los comandos de configuración, uno por línea. Terminar con CTRL / Z.
Router2 (config-router) # maximum-paths 10
Router2 (config-router) #exit
Router2 (config) #exit

Otra forma de influir en la selección de la ruta es ajustar manualmente el costo de un enlace. Es posible que se les ha dicho que el costo de un vínculo se basa en la velocidad de la conexión, con FastEthernet ser un 1 y enlaces más rápidos o más lentos que se basa fuera de que la velocidad del enlace. Para influir manualmente el costo, utilice el modo de configuración de interfaz y el comando ip ospf cost, como se muestra aquí (en el que el coste de enlace se establece en 5):

Router2> enable
Contraseña:
Router2 # configure terminal
Introduzca los comandos de configuración, uno por línea. Terminar con CTRL / Z.
Router2 (config-if) ip ospf costó 5
Router2 (config-if) #exit
Router2 (config) #exit

IS-IS del Protocolo de Red Fundamentos

August 11

IS-IS es un protocolo de enrutamiento de pasarela interior del estado de enlace. Al igual que OSPF, IS-IS corre el Dijkstra ruta más corta primero (SPF) algoritmo para crear una base de datos de topología de la red y, a partir de esa base de datos, para determinar la mejor (es decir, más corta) ruta a un destino.

A diferencia de OSPF, que fue desarrollado y estandarizado por la Internet Engineering Task Force (IETF), IS-IS es un protocolo ANSI ISO y se basó originalmente en la tecnología V Red Digital Equipment Corporation Fase DECNET.

IS-IS utiliza una terminología ligeramente diferente de OSPF para nombrar a sus paquetes de protocolo. Los paquetes que IS-IS routers envían entre sí que describe la topología de la red se llaman unidades de datos de protocolo de estado de enlace (PDU de estado de enlace, o LSP). Además de describir la topología de red que el router conoce, las PDU de estado de enlace incluyen rutas IP, sumas de comprobación, y otra información.

Similar a OSPF, todo IS-IS routers colocar la información en las unidades PDU de enlace-declarado recibidos en su base de datos de estado de enlace, y todos los routers tienen la misma visión de la topología de la red. IS-IS se ejecuta el algoritmo SPF en la información contenida en la base de datos de estado de enlace para determinar la ruta más corta a cada destino en la red, la colocación de los pares de salto siguiente destino / que resultan del cálculo SPF en la base de datos de enrutamiento IS-IS.

A diferencia de otros protocolos de enrutamiento IP, que normalmente se ejecutan en TCP, UDP o IP, que son OSI Capa 3 Capa 4 o protocolos, IS-IS se ejecuta directamente en la capa de enlace de datos (Capa 2).

Como resultado, una interfaz que funciona IS-IS no necesita una dirección IP para el intercambio IS-IS de la información, y que no es necesario configurar una familia inet en interfaces funcionamiento IS-IS. En lugar de ello, sólo el router necesita una dirección IP, lo que hace más simple la configuración del router (pero no necesariamente mejor).

Puesto que se desarrolló como parte de los protocolos de red OSI y no parte de TCP / IP, IS-IS no utiliza direcciones IP. IS-IS direcciones se llaman redes, o títulos de entidades de red. Mientras que las direcciones IP son 32 bits de longitud y normalmente se escriben en notación de puntos (como 192.168.1.2), redes pueden ser de 8 a 20 bytes de longitud, pero en general son 10 bytes de longitud y están escritos como se muestra en este ejemplo:

49.0001.1921.6800.1002.00

La dirección de IS-IS consta de tres partes:

  • Identificador de área: Los tres primeros bytes son el ID de área. El primer byte de este ejemplo - 49 - es el identificador de dirección de la familia (AFI) de la autoridad, que es equivalente al espacio de direcciones IP que se asigna a un sistema autónomo. El valor AFI 49 es lo que utiliza IS-IS para abordar privado, que es el equivalente de la RFC 1918 espacio de direcciones de protocolos IP.

    Los segundos dos bytes de la zona ID - 0001 - representan la-IS es número de área. En este ejemplo, el número de área es 1.

  • Identificador del sistema: Los siguientes seis bytes identifican el nodo (es decir, el router) en la red. El identificador del sistema es equivalente a la porción de host o dirección en una dirección IP.

    Aunque puede elegir cualquier valor para el identificador del sistema, un método comúnmente utilizado es utilizar codificado en binario decimal (BCD), que consiste en tomar la dirección IP del router (la dirección que ha asignado a la interfaz de bucle invertido lo0), rellenando todos los ceros a la izquierda, y la reposición de los puntos decimales para formar tres números de dos bytes.

    En este ejemplo, si la almohadilla de la dirección IP 192.168.1.2 con ceros, el resultado es 192.168.001.002. Reorganización de los puntos decimales que 1921.6800.1002 da.

    Otra forma común de asignar el identificador del sistema es comenzar con la dirección del router de control de acceso al medio (MAC), que es una dirección de seis bytes y reorganizar los puntos decimales para crear tres números de dos bytes. Así, por ejemplo, para una dirección MAC del router de 00: 1B: 63: 31: 86: SER, la-IS es el identificador del sistema es 001b.6331.86be.

  • NET selector: Los dos últimos bytes son el selector NET (NSEL). Para IS-IS, que siempre deben ser 00, para indicar "este sistema."